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易筋經這麼多種 你練哪一種呢? - 氣功 Qigong

Mia avatarMia · 2010-07-04

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如題一般
易筋經有很多種
如下網址
http://www.books.com.tw/exep/prod/china/chinafile.php?item=CN10139852
大家練得是哪一種呢?

我先說我的
我練得是禪密易筋經
相傳為少林寺內部手抄本
分上下兩部
各十二式
上部練氣力
下部練運氣
自己練完上部後入睡
隔天起床氣感會很強
自己會趁機運行小周天不要浪費通督的機會XD

大家來分享一下吧
不要討論哪種才是正宗
對自己有用才是好的

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氣功

All Comments

Sandy avatarSandy2010-07-04
http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/e40680688
Gilbert avatarGilbert2010-07-04
生命十二式[易筋經]，做動作就好，但很累...
Hamiltion avatarHamiltion2010-07-05
樓上你說的是易筋經儒的版本嗎?
Skylar Davis avatarSkylar Davis2010-07-05
禪密易筋經goo不到　可以詳細嗎?
Victoria avatarVictoria2010-07-06
http://www.cnkungfu.org/kungfu/2008-05/643.htm
Ophelia avatarOphelia2010-07-06
最早是練丁曉色的版本,大家應沒有看過,後來兩岸開通,有少
Michael avatarMichael2010-07-06
少林俗家弟子出的,再後來又看了一些人的,我就沒信心練下
Enid avatarEnid2010-07-07
下去了,那年代沒網路沒有人可以問,一直以為易筋經只有一
Daph Bay avatarDaph Bay2010-07-07
種,其它的一定是假的,怕練出問題,就不再練易筋經了
Skylar Davis avatarSkylar Davis2010-07-08
我練得版本在增演易筋經中 在十二勁那一篇不知丁曉色的版本是哪一種？？
Joseph avatarJoseph2010-07-08
他和所有的全耜不同，這是這幾年我的感覺,雖然我不在練了
Anthony avatarAnthony2010-07-09
但是曾經天天練,後來在網路上,還是會比一下,他的十二式,
Connor avatarConnor2010-07-09
每一試都有註明是順或是逆呼吸，這和所有的版本全不同