新開幕森林跑站 12月瑜伽體驗優惠 - 瑜珈 Yoga

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By Daph Bay
at 2015-12-07T14:13

Table of Contents


教室開幕 歡迎新朋友體驗

優惠：二人同行,每人只要100元

12月每週一 9:00-10:00 皮拉提斯
10:30-11:30 伸展瑜伽

目前還有名額，請大家快快把握

課程於即日起開放報名囉！


100元除了上課之外，跑站設施(包含足部水療)都可以使用喔~(還有附設健康餐飲部，連肚皮都要顧到喔～)

地點: 新生南路二段60號(大安森林公園旁)
歡迎站內信預約報名喔~

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Tags: 瑜珈

All Comments

大家會買瑜珈墊/瑜珈棒/瑜珈磚嗎?

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By Caroline
at 2015-12-06T22:29
因為剛開始練瑜珈 想問問看 大家會買瑜珈墊回家放著 還是都是用會館的呢 會另外花錢買瑜珈磚或瑜珈棒嗎? 想聽聽大家的意見 - ...

手麻了怎麼辦？

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By Kristin
at 2015-12-04T15:08
昨天作了ㄧ個類似貓式，但是有用瑜珈磚的動作。 （雙手肘下各墊兩個磚，兩手互握下手臂，頭塞進雙手圍成的圈圈裏，然後臀抬，腰下沉 。） 大家聽的懂我在說什麼嗎（？） 第一次作這個動作，老師有過來壓我的背。這個動作肩腰、手臂都非常痠。 ㄧ作完我就發現，我整條右手臂到手掌、手指都麻了！ 上完課後問老師，先是得到ㄧ ...

瑜珈？還是健美操？

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By Rae
at 2015-12-03T18:21
https://www.facebook.com/GangaYogaSpace 瑜珈上師BKS Iyengar(艾楊格)的孫女Abhijata(阿比加塔，以下簡稱阿比)今年上旬到澳洲瑜珈大會時，提到了一段自己練習瑜珈的故事，我覺得很有意思。 她說有一次在自我練習時，她想挑戰自己在Sirsasana (頭立 ...

瑜珈經買哪本

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By Lucy
at 2015-12-02T12:11
一般我們所說的瑜珈經: 皆是指Patanjali(巴坦加里)所寫的Yoga Sutra(瑜珈經) 瑜珈經書中提到達到瑜珈境界的八步功法(八支瑜珈 Ashtanga Yoga)，也有人將其稱做 勝王瑜珈 (Raja Yoga)。所以所謂and#34;巴坦加里瑜珈經and#34;和and#34;勝王瑜珈經and ...

瑜珈經買哪本

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By Olive
at 2015-12-01T09:00
最近想買本瑜珈經來看看 在博客來上面有好幾本 勝王瑜珈經 哈達瑜珈境 還有巴坦加里瑜珈經 http://search.books.com.tw/exep/prod_search.php?cat=allandamp;key=瑜珈經 請問該如何挑選？ 有推薦的嗎？ 謝謝 - ...