[新聞] 40男單車遊台北 心臟衰竭死 - 有氧運動 Aerobics

這條路線我也騎過
濱海公路超熱 完全沒辦法躲太陽
不過到淡水時剛好中午 實在太熱(大慨八月時)
熱到很虛很沒力 我就坐捷運回家了

騎車真的不能逞強
話說後來有一次我騎到桶後
出來時因為要趕上朋友在紅河谷的烤肉攤 我就騎的很拼
那邊的路上上下下的 又很熱~~~ 到紅河谷後一度心跳下不來
經過一陣吃喝玩樂休息後回家
又是過中午最熱的時後
然後騎著騎著 想說快一點脫離上上下下的山區 到新店就好騎多了
又騎太拼 過了新店捷運站後覺得不對
馬上找路邊休息 買運動飲料喝 而且就坐在人家店門口
想說要是倒下去至少有人看的到
休息好一陣後才慢慢的到捷運站去乖乖搭捷運回家
這次有可能是中暑??? 過了好一陣子才完全好起來

夏天騎車 通常都趕天快亮時就出發 往往睡眠不足
而白天的大太陽又熱的很誇張 體力喪失很快
所以 千萬不要逞強 由其是有點年紀的人~~~

話說 今天看來天氣不錯 之前好一陣沒騎車了 於是跑去騎風櫃嘴
結果山下天氣好 山上又冷又雨還起霧 冷到靠背
騎到一半就穿風衣騎 到山頂還是溼透了~~~~
待一分鐘就下山 風太大 跟本待不住

結果出去騎車不是太熱就太冷!!!又不想騎人多的單車道或車多的市區道路
還一整個囧!

不過說真的 不要太逞強~~~ 往往要拼那一口氣時身體不會告訴你他受不了的
生命最重要

※ 引述《GODMODE (Asfaloth)》之銘言：
: ※ [本文轉錄自 bicycle 看板]
: 作者: bunyham (☆★魔動王★☆) 看板: bicycle
: 標題: [情報] 40男單車遊台北 心臟衰竭死
: 時間: Sat Nov 24 21:02:47 2007
: http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/071124/2/os7x.html
: from yahoo 新聞
: 更新日期:2007/11/24 16:30 記者陳珮琦/台北報導
: 近來網路上單車討論區流傳一則「一位車友之死」的文章，被車友和網友不斷地轉寄，甚
: 至香港及大陸車友也參與討論、轉貼文章。這篇由署名「Francis」所寫文章，正是記述
: 他的好友「老趙」在上月底與他兄弟倆騎單車出遊途中，因心臟衰竭送醫不治的遺憾。
: 「以下是我用朋友的命，所換來的血淋淋的教訓！」是Francis在部落格貼上這篇「一位
: 車友之死」文章的導言，他說，寫下它的目的，是希望讓車友和喜愛運動的人，能有所警
: 惕，千萬不要逞強，要量力而為。
: 他，幾乎天天到健身房報到
: 文中的老趙，是Francis相識七年的老友，兩人都是四十多歲又熱愛運動的中年男人；老
: 趙是位銀行副理，「他是個比較好面子、會逞強的人」，除了例假日，幾乎天天到健身房
: 報到。
: Francis說，老趙在他的慫恿下，今年入秋時買了一輛單車後，開始跟著他到戶外騎車。
: 上月底，Francis計畫假日時和他弟弟騎單車出遊，要沿著故宮-風櫃嘴-萬里-金山-淡水-
: 關渡-台北市，全程約100公里，老趙得知後也來參加。
: 他，太好勝 一有機會就超車
: 10月28日那天，他們三人於上午6時20分從忠孝東路、復興南路口出發，沿途不斷的休息
: ，還拍照記錄，是「一路聊天、一路拍照、累了就休息的無壓力騎乘」。但Francis說，
: 老趙比較好勝、逞強，一有機會就超車，速度衝得快，Francis曾勸老趙放慢腳步、輕鬆
: 騎就好，但好勝的老趙都不聽。
: 結果，就在回程途中，老趙忽然停下車表示，感覺胸口似乎有一口氣悶悶的，他邊說邊坐
: 在路旁水泥隔牆的木板地上，要Francis先騎，他休息一下再搭捷運回家，沒想到話講完
: 不超過10秒，老趙突然翻白眼，昏了過去。
: 他，倒下被施予CPR仍不治
: 「我很慌張，衝過去叫他，但完全沒用」，這時剛好有車隊經過，馬上加入急救，車友緊
: 急施予CPR，其他車友幫忙打119，老趙被進醫院急診室急救一個多小時，結果仍告不治。
: 法醫勘驗確認死因為心臟衰竭，法醫並表示，除非解剖才能真正知道是否為心肌梗塞或其
: 它問題，不然統稱心臟衰竭，而這種狀況發生前是無徵兆。
: 「如果我不慫恿他騎車.....、如果我懂得對他逞強自負的說法打個折扣、如果…」
: Francis面對家屬，雖未受到責難，但內心愧疚、難過不已！
: → GODMODE:我也開始在外面騎車了.....越騎越膽戰心驚 11/24 21:49
: ※ 編輯: GODMODE 來自: 61.64.201.25 (11/24 21:52)

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