新竹瑜珈課推薦 (一半熱身一半動作) - 瑜珈 Yoga

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By Andrew
at 2015-09-08T11:07

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希望能推薦90分鐘左右的課程，大約一半時間熱身，再作動作的
目前試上60分鐘的好像都太趕(非竹教大)，只在作動作，呼吸吐吶沒有說明得很詳細
作完沒有覺得舒暢的感覺
聽說福華飯店有90分鐘的candy老師，不知道是否推薦呢?

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Tags: 瑜珈

All Comments

Catherine avatar
By Catherine
at 2015-09-10T19:50
臉書搜尋: Zero 瑜珈 在新莊車站對面~已經要開幕了~
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2015-09-13T04:32
朋友開的~每堂課都是1.5HR這禮拜就要去上了~推薦師資!

後彎不推腰

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By Harry
at 2015-08-28T21:06
還不錯的練習方式，從橋式慢慢的學習安全的進入輪式， 可以參考看看 https://www.youtube.com/watch?v=d2iKnNlnVE8 - ...

攜手送愛-點亮心光祈福晚會

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By Jacob
at 2015-08-28T10:41
(幫友代po) 多久沒有放鬆心情看場精彩的演出? 兩廳院等級的戶外公演! 民歌之父胡德夫 美聲天后許景淳 卑南金曲歌手桑布伊 太陽劇團舞者 台灣第一支職業阿卡貝拉團體 vox玩聲樂團 以及其他多個精彩表演 8.29攜手送愛-點亮心光祈福晚會 Sending love together: Light U ...

universal yoga 書籍

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By Jacob
at 2015-08-27T07:23
最近開始上universal yoga 有時候老師一堂的講解 總覺得自己想要找書來深入了解這東西 想請問各位有推薦的書嗎 謝謝 - ...

高雄愛瑜伽

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By Lucy
at 2015-08-26T22:15
想請問是否有板友在愛瑜伽上課?(三民區北平一街) 上網搜尋幾乎找不到心得文 也找不到相關的課程內容及費用? 是否有板友能夠分享心得 或是有推薦的老師? 因為剛好住在附近 很想去體驗看看 謝謝!! -- Sent from my Android - ...

高雄小班瑜珈？

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By Bethany
at 2015-08-26T17:57
※ 引述《iyong (豬豬)》之銘言： : 大家好 : 想請教前輩是否有推薦的小班瑜珈課程 : 我在北高雄民族大樂這邊 : 附近的看過ㄧ班都滿多人的 : 比較喜歡小班制老師能直接教導 : 另外想請教熱瑜珈會有較佳的瘦身效果嗎？ : 謝謝大家 :) 推薦你我個人在上的瑜珈 50層樓大樓每週六早上十點 但老師目 ...