新手請教，打拳指關節破皮問題 - 拳擊 Boxing

Jack · 2018-05-11

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我是最近一個多月開始打拳的新手，是在連鎖健身房學的，因為綁帶不會綁到手指所以練
習打擊一陣子之後就破皮了。
想請教各位前輩，這是正常的狀況嗎？如果是的話有什麼好的方法可以預防或者是保護的
？

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All Comments

Noah2018-05-12

戴拳套

Ina2018-05-16

同一樓

Hedda2018-05-18

帶拳套還是會吧
基本上因為繃帶沒綁到靠近手指
過度摩擦引起破皮的

George2018-05-20

我是中指跟無名指的靠近手掌的關節
破皮，左手的，而且都偏左邊

Elma2018-05-21

喔然後我有帶拳套還是破皮了

Hardy2018-05-22

打擊的時候有推的動作，就容易破皮

Charlotte2018-05-24

你的拳套是不是共用的? 可能太鬆了

David2018-05-26

手指頭在拳套裡面滑動磨擦導致破皮

Tristan Cohan2018-05-28

所以要纏長一點的綁帶嗎？

Skylar DavisLinda2018-05-30

買一個自己的手套

Isla2018-06-04

左撇?

Hedy2018-06-04

第幾指節？買個長的綁帶換方式綁吧

Jake2018-06-08

快速手綁帶??

Victoria2018-06-11

直接問你教練不是比較快? 你都付錢給他了?

Audriana2018-06-12

正常我磨破一次好了之後就不會再破了