新手請前輩推薦慢跑鞋 - 路跑 Road Running

性別：男
身高：173
體重：78
每週跑步天數：2
每次跑步距離or時間：30~40min
跑步地點/地面：學校操場
預算：3000以內

最近我決定要認真減肥 人家說跑步最好

我昨天就穿著籃球鞋去跑步

可是跑了15min就覺得膝蓋有點痛

不知道是不是鞋子的關係還是太胖了

所以想說買個慢跑鞋來跑步 希望可以買那種好跑 又可以當休閒鞋的?!

NIKE LUNARGLIDE 4 這雙的型感覺不錯

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