新手該如何進步 - 羽球

Emily avatar
By Emily
at 2012-02-24T02:09

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大家好

我目前在外地就讀大學，最近對羽球很有興趣

由於課業有點繁重加上經濟問題

暫不考慮去外面學

平時只跟同學互打

但同學不是超級新手就是比我強很多

導致我只有撿球的份......

而學校體育課就不提了.大家都知道的嘛XD

請問在這種情況下

該如何讓羽球進步呢?

有辦法自己練嗎?

有好的方法能推薦給我嗎?

謝謝~

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Tags: 羽球

All Comments

Candice avatar
By Candice
at 2012-02-25T17:25
找教練先練基礎, 有基礎之後要進步就比較快了~
Charlie avatar
By Charlie
at 2012-02-27T22:13
大學應該不少很強的體育老師吧?
Noah avatar
By Noah
at 2012-03-02T10:03
上完課請老師指點一下會進步很快
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2012-03-05T13:39
回家打牆壁，一定會進步
Wallis avatar
By Wallis
at 2012-03-05T20:15
打牆壁 揮空拍 折返跑 有人指導再跑米字步
Isabella avatar
By Isabella
at 2012-03-06T20:53
起手清晰 樹枝塞滿 中期出裝 後期撐血
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2012-03-11T15:13
上網找教學 姿勢調好 揮空拍 打牆壁
Yuri avatar
By Yuri
at 2012-03-16T13:52
找個人從高遠球開始練,練到可以後場拉後場
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2012-03-19T11:48
找強很多的教你也可以,學一些基礎,然後多練多打
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2012-03-19T21:09
但是不要打過頭受傷了
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By Kelly
at 2012-03-22T06:49
步法 高遠球 切球 小球 接殺球 平抽 跑位 殺球 跳殺
Michael avatar
By Michael
at 2012-03-26T14:27
最後再練反拍
Gary avatar
By Gary
at 2012-03-29T03:59
別忘了練發球~
Margaret avatar
By Margaret
at 2012-04-01T12:28
加入校隊
Agnes avatar
By Agnes
at 2012-04-06T10:18
花錢找教練教 上網看影片 看看有沒有人 一起學習!!
David avatar
By David
at 2012-04-08T16:53
推加校隊
Megan avatar
By Megan
at 2012-04-10T13:30
或是先找看看系上有沒有校隊學長
Belly avatar
By Belly
at 2012-04-12T10:33
不過既然有比你強很多的同學 可以請他餵球陪你練呀
Kama avatar
By Kama
at 2012-04-15T06:12
我加入過系隊 被嫌東嫌西的 最後鬧的很不開心~~~~~~
William avatar
By William
at 2012-04-15T11:38
當你搶拍 打斷他的球拍的時候!!
Ivy avatar
By Ivy
at 2012-04-18T10:13
先加強肌耐力跟體能，之後要練啥成效都會比較好
Enid avatar
By Enid
at 2012-04-19T17:29
系隊是很好的開始，通常系隊裡都會有比你強但是不會
Linda avatar
By Linda
at 2012-04-22T08:05
強太多的人，找這些人一起練，最好每兩天就撥一點時
Rae avatar
By Rae
at 2012-04-22T22:16
間打球，羽球要打好除了使用正確的姿勢，多多練習才
是進步的關鍵啊！
Irma avatar
By Irma
at 2012-04-26T09:08
每次練習都在心中想著要糾正一個動作，例如每次打
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2012-04-28T13:38
長球以前都提醒自己手肘要抬高，久了就會習慣成自然
加油！
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2012-05-01T08:25
比你強的姿勢不一定正確，找個科班出身的或者是
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2012-05-02T01:12
那種球一出手就很明顯感覺出是有練過的指導動作
對你羽球長遠的路來說會比較好
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2012-05-04T15:54
系隊+1 歡樂又有伴！ 如要升級再去校隊！
Noah avatar
By Noah
at 2012-05-05T15:51
專家把脈看一輪 再用相機錄自己的動作來看 慢慢修正
Iris avatar
By Iris
at 2012-05-09T09:01
加入系隊不錯，有教練學長姐會帶，不然上網找影片學
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2012-05-12T01:53
勝利官網有很多影片，可以去看看 http://ppt.cc/vZ-6
Frederic avatar
By Frederic
at 2012-05-15T08:09
其實我不太推勝利官網的影片耶
Rachel avatar
By Rachel
at 2012-05-18T15:42
#1EXprGf9 這篇是蠻好的
Linda avatar
By Linda
at 2012-05-19T13:25
交一個校隊的男(女)朋友 ^^
Olive avatar
By Olive
at 2012-05-22T06:36
收錄精華區 (技術討論區\羽球入門)

2/25(六) 台中正清羽球隊 1900-2100

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By Sierra Rose
at 2012-02-23T23:46
時間:2/25(六) 1900-2100 地點:台中正清羽球館 (台中市大雅區龍善一街50號 電話：(04)2566-9795) 地圖:http://tinyurl.com/7e4x7ry 人數:越多越好 報名方式:推文或直接到櫃檯說要正清羽球隊臨打 費用:臨打含球$150，月繳$500 備註 ...

台南有零打?

Brianna avatar
By Brianna
at 2012-02-23T18:37
as title.. 2/24~28連假...台南有零打的團可跟嗎? 不然回家會太無聊....地點希望是在台南市的~~~ 時間都可以~~thanks. - ...

02/25(六) 台北中山運動中心 0600-0800

Leila avatar
By Leila
at 2012-02-23T13:02
時間: 2/25(六) 早上六點到八點。 地點: 臺北市中山運動中心 ADD：臺北市中山區中山北路二段44巷2號 人數: 4-6人 主揪: machere 聯絡方式：站內信 報名方式: 站內信 費用: 150nt 備註: 場地備有盥洗室及飲水機， 無拍可幫帶，歡迎大家。 ...

協尋YY羽球拍一支 台大新體

Ida avatar
By Ida
at 2012-02-23T10:40
如果違反板規請原諒，事情緊急，也請板友幫忙留意 遺失時間：2／22早上8：00 遺失地點：台大新體一樓綜合球場 遺失物品：YONEX 羽球拍一支　型號是VT60 球拍外觀：http://www.bestsports.com.tw/productdetail-4233.html ...

有人打過李寧的球嗎？

Donna avatar
By Donna
at 2012-02-22T23:55
最近李寧好像有在台灣市場冒一點芽出來 畢竟是中國國家羽球隊的專屬牌啊! 比較剛開始是聽說拍子 現在好像也有看到一些球在市面上 想問問大家 不知道大家有打過李寧的球嗎？ (我說的不是可以換毛的那種XD) 之前好像跟學長打過一顆 感覺飛行軌跡沒有很好 不知道最近的情況如何... - ...