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新手自由式如何自學 - 游泳討論

Odelette avatarOdelette · 2017-03-27

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其實很久以前學過了

大概撐得要死要活游到25公尺

今天下水是讓自己手拿浮板踢水斷斷續續游500公尺

想請問有沒有給新手的菜單？

爬文關鍵字查不到。。


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為什麼你畫的智障每個都是光頭呀?

你是歧視光頭? 還是歧視智障?

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All Comments

Kumar avatarKumar2017-03-29
看youtube 上的所有教學影片
Anthony avatarAnthony2017-04-02
看過了，但不知道如何按部就班
Dorothy avatarDorothy2017-04-03
建議剛開始還是找專業教練比較保險，畢竟游泳是一輩
子的事情，而且攸關生命安全，花點錢請個教練還是比
較好
Hardy avatarHardy2017-04-06
找教練+1，教練能幫你修正姿勢上的問題
Agnes avatarAgnes2017-04-09
可以少走冤枉路，且錯誤姿勢一但養成更難修正
Damian avatarDamian2017-04-11
關鍵字：找教練
Agnes avatarAgnes2017-04-15
浮板踢水、換氣，再丟浮板練，跟學騎腳踏車一樣
Gary avatarGary2017-04-18
就有點像慢跑800就快死翹翹的人很難想像馬拉松
Sarah avatarSarah2017-04-20
從25進步到1000乍看之下很難 其實只就是突破某個點
Sarah avatarSarah2017-04-22
不要拿浮板練才練的起來