新手練游泳的問題 - 游泳討論

By Ida
at 2009-11-18T19:40

Table of Contents

你好，
想請問新手練游泳該練什麼好呢，
我是維持每天都會去游泳池報到的，
我的目的主要是想運動讓身材維持正常水準
(肚子已經一小圈了，想消掉它，平常穿衣服才不用縮小腹)
但是跑步實在又太無聊+傷膝蓋，
所以我只會在游泳池休館那一天去跑步，
我目前學會的是蛙式，就是算學會，但不精，
只是單純可以游到對面，這樣而已，
因為蛙式學很精還真的很難@@，
但是每天練蛙式也挺無聊的，
所以想請問各位有推薦我該練什麼嗎？

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All Comments

By Sandy
at 2009-11-21T08:01

可以練手練腳練肚子.很多地方可以練..

By Linda
at 2009-11-21T23:43

改練背泳蛙吧要游好看不簡單耶

By Bethany
at 2009-11-26T08:02

何不試試蛙手捷腳(蛙手加自由式打水),這個動作很累,也
可以當作學捷式打水的預習動作.

By Charlie
at 2009-11-26T23:00

蛙手捷腳感覺上很困難的樣子...

By Quanna
at 2009-11-30T13:11

我之前不會自由式的時候也是用蛙手捷腳前進XD

By Steve
at 2009-12-03T02:33

比較難的應該是捷手蛙腳吧感覺好不順XD

By James
at 2009-12-03T19:13

感覺上兩個都好困難....我應該是有理解力的問題

By Wallis
at 2009-12-04T06:18

就是漂浮打水(捷腳),沒氣的時候用蛙手前進換氣感覺不難@@

By Selena
at 2009-12-08T14:03

蛙手捷腳要做到換氣不下沉(打水不能停),並且換氣時機

By Mason
at 2009-12-10T07:54

要配合腳打水次數(ex:如8次一換,6次一換或者更多)

By Andrew
at 2009-12-11T18:34

呼感覺要游得好不容易我還是游別的好了

By Robert
at 2009-12-14T16:54

蛙手捷腳是人類最原始的游泳姿勢通常沒人教的話

By Freda
at 2009-12-19T06:04

自己會演化成這種式..(我就是其一) 所以我都叫新手式

By Gilbert
at 2009-12-23T19:38

感覺上兩個都好困難.. https://muxiv.com

By Aaliyah
at 2009-12-25T11:59

何不試試蛙手捷腳(蛙手 https://daxiv.com

By Jacob
at 2009-12-29T00:38

蛙手捷腳要做到換氣不下 https://daxiv.com

By Andrew
at 2009-12-31T08:43

//daxiv.com https://muxiv.com

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