新手教練與握竿問題~ - 高爾夫球

我覺得好的教練應該是要找出適合你的揮杆模式，
揮杆節奏以及定位出適合的上杆與下杆，

我最初學球是在大學時體育選修了這一門，
從沒想過工作後有機會會打，不過在學生時代上課倒是很認真在聽
也有認真打，畢業後就沒練習了，直到畢業後快十年才又開始打

我覺得基本的動作是很重要的，一旦習慣了不好的打法
時間一久不好改掉
我自己是用正常的握法，以前我曾經試過比較強勢的握杆
一開始打的還可以，但是漸漸的我發現不自覺中，
可能是因為年輕氣盛，左右手施力不平衡
擊球點就比較不穩定了，擊球點不穩是打小白球的致命傷...(拉不答，TOP等等就來了..
所以後來我就用一般的握法，應該就是你說的V型握法。

在這裡我分享一下我最近練習的心得，
在擊球前，輕鬆的甩動一下杆頭，感受一下杆頭帶動手臂的感覺，
記住這個感覺，這是擊中甜蜜點所需要的，
手掌握杆是很輕鬆的，基本上不需要太出力，
我最近除了飆羅賴瓦需要戴一下手套外，基本上因為握杆輕鬆
所以並不需要，也不會有破皮的危險
很自然的上杆（慢上）加上些微轉身，加上曲腕上杆後，輕鬆下杆（不用快）
上杆時重心會跑到右腳（我是右打者），下杆重心會回到左腳
因為身體在上杆時有些微的旋轉
下杆很自然的會回正，在回到正面的時候，
重心所在的左腳，不要提早轉動！！
要等待最初那個空揮杆杆頭甩動的感覺，
讓竿子通過擊球完成後，讓竿子自然的牽引身體轉動。

之後就可以做出很自然很PRO的收杆，大概就這樣，
爾後慢慢練習，可以在擊球前瞬間加速，
就可以把球打的更遠，
不過基本上沒有必要，打的準才是王道。

目前我這樣打，感覺上鐵桿跟木桿都可以這樣打，距離也不差
把左腳定住，基本上就可以跟OB說掰掰了......

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