新手打完拳應該是哪裡會痠? - 拳擊 Boxing

By Elma
at 2008-10-14T15:50

Table of Contents

如標題，
請問新手打完拳，
如果姿勢正確，
應該是哪部分的肌肉會痠呢?

是手臂、背肌、大腿、小腿、還是腰部呢?
謝謝~

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Tags: 拳擊

All Comments

By Elma
at 2008-10-18T04:07

如果是新手基本上應該都會酸吧因為很多地方是平常用不到的

By Kyle
at 2008-10-18T10:13

哪邊的肌肉比較弱就酸哪邊

By Necoo
at 2008-10-19T11:24

心酸尤其是跟強手過招真的只有心酸

By Bethany
at 2008-10-21T08:10

妙推樓上XD

By Lucy
at 2008-10-24T17:37

推心酸 XD 練得死去活來還是被痛宰

By Connor
at 2008-10-28T18:32

第一次練的時候，小腿

By Cara
at 2008-10-29T03:36

第一次練,腳步應該比較多,也不習慣墊腳,小腿會很痠,手要

By Delia
at 2008-11-02T10:33

拿高,三角肌會痠,姿勢不正確聳肩膀,斜方肌會痠

By Ingrid
at 2008-11-03T08:42

出直拳,如果手有刻意收回,二頭肌會痠~
開始勾拳、上勾拳,擴背肌會痠

By Eden
at 2008-11-07T06:46

練閃躲,不習慣一直蹲,股四頭肌(大腿)會痠

By Zora
at 2008-11-10T08:42

練一段時間,剛開始打,被有經驗的打,心裡酸~

By Andrew
at 2008-11-11T15:37

恩恩多謝，納出直拳背肌卻痠，代表姿勢不正確囉@@?

By Audriana
at 2008-11-14T01:00

我也是直拳闊背肌酸耶 @@ 勾拳動作太大二頭酸

By John
at 2008-11-18T20:52

背肌酸應該正常,甩出去一隻手,因另外一隻手在原地拉住

By Genevieve
at 2008-11-23T06:52

手張太開應該就不會痠,但醜的可以!沒力時才會這樣吧!

By Christine
at 2008-11-28T04:58

勾拳應該是你只用手在轉才會只酸二頭哦,勾拳應該酸...

By Eden
at 2008-12-01T03:16

腳、擴背、三角、二頭都會痠,應該要從另外一隻腳,帶這邊

By Carol
at 2008-12-01T20:31

腳,屁股,腰,肩膀迅速轉動,只動手的力量是很小的

By John
at 2008-12-05T20:52

感謝!

褲子

By Isla
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