新手學自由式該如何下手? - 游泳討論

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By Genevieve
at 2011-10-02T20:20

Table of Contents

我從九月開始游泳

一開始在游泳池給那邊的一個阿姨教

外加自己看書揣摩姿勢

後來看了小澔大大的蛙式教學影片之後

現在已經可以用蛙式一次游完游泳池來回

而且游的比一開始教我的阿姨還快

只是換氣的部份有時候還是控制不太好導致氣不夠

現在我想開始學捷泳

請問練習姿勢的話該怎麼開始練習呢?

各位有推薦的中文教學影片嗎?

謝謝

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Tags: 游泳

All Comments

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2011-10-07T15:01
只能請小澔大大趕快拍自由式的教學片了...
Lauren avatar
By Lauren
at 2011-10-10T02:51
我也想推樓上xd
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By Vanessa
at 2011-10-13T17:41
拜託小澔大大了
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By Zanna
at 2011-10-15T11:18
3D 食人魚
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By Elizabeth
at 2011-10-17T08:19
多看書影片~還有多去游泳池!
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By Hedda
at 2011-10-19T02:58
打水開始吧@@ 打水蠻重要的..

調整姿勢

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By Charlotte
at 2011-10-02T16:46
※ 引述《kondsk (呵呵)》之銘言： : 爬了一些文 : 好像有正確的游泳姿勢，比去做重量訓練更有用 : 想請問要如何調正姿勢? : 看影片後模仿，效果會好嗎? 會 拿浮板多踩水 岸邊練划水換氣 您是要調整自由式嗎? : 想請問除了直接找教練以外，是否還有其他不錯的方法 : 謝謝 請問你是住哪邊 ...

請問中科水世界

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By Bethany
at 2011-10-02T16:41
※ 引述《hayato2888 (Mr.Prince)》之銘言： : 請問他的月會員跟季會員是一個月(季)內無限游嗎? : 是指健身房+游泳池還是單純游泳池呢? : 如果是時間內無限次使用~那還蠻划算的感覺說 : 順便請問一下 : 剛爬文看到附近書局買票會比較便宜 : 但印象中附近似乎都是吃的... : 可以 ...

新手請教

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2011-10-02T16:10
各位好，由於我活了20幾年都不會游泳， 對一個男生來說似乎有點掉漆，所以最近 下定決心想要學會游泳，也開始去泳池報到 好幾次了，但是由於原本是一點基礎都沒有， 所以有些問題想請教。 我第一天去都在練習把頭埋入水中， 習慣閉氣跟那種入水的感覺，玩玩水， 走來走去就這樣而已，第二天開始嘗試 基本的漂浮，例如水母 ...

請問一個日本video

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By Susan
at 2011-10-02T08:53
板上之前有篇 日本某節目(應該是USO JAPAN?) 採訪某個游泳池 有人游倒退的自由式 蛙式 還有把眼睛遮起來的蝶式 找了一下板 苦無所獲 請問有板友知道哪一篇嗎 謝謝 - ...

10/1松運盃....歡樂組初體驗

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By Emma
at 2011-10-02T00:11
今年初在泳訓班終於學會了蝶式，想在松運盃驗收一下練習成果 人生的第一場游泳比賽，就這麼衝動報了50蝶、100蝶、400男女混合接力 和高手同場較勁，更能了解自己要改進的地方.....果然，隔行如隔山 比賽的緊張，使平常的實力打折不少、動作也變遜了....如老手說的，練不夠啦！ 巧遇板友deo大大，賽前趕緊請教 ...