新手入門三鐵問題請教 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

※ 引述《sasaka (離線狀態)》之銘言：
: 板上各位鐵人大家好~
: 小弟潛水此版也有段時間了!由於沒參加過任何三鐵賽事過 所以也不太敢發言Orz
: 觀望了許久終於想挑戰自己看看所以上來問問大家的意見..
歡迎大家發言啦
要不然這個板太冷清了 呵呵~
: 游泳項目:
: 這是我最弱的一項 因為我只會蛙式
: 不知道有沒有鐵人從頭到尾靠蛙式也可以完賽的?
: 因為我目標是放在奧塞的強度
: 爬文後有聽說游泳項目剛開始100公尺要游自由式(這是禮貌??不知道是否有這規定??)
: 因為我實在學不會自由式 所以會卡在這邊嗎Orz
可以從頭到尾都用蛙式,只要你的腿力夠
用蛙式要慢一點下水,才不會踢到別人
: 單車項目:
: 單車這塊小弟曾環島過 也曾參加過200K跟400K與挑戰上武嶺
: 這樣強度是否可應付?
可以上武嶺,那麼40k應該是小菜一碟啦!!
: 馬拉松項目:
: 這各項目大概是我最早接觸的一塊
: 目前全馬最快紀錄已經可以在4小時2分左右(2011年富邦賽事)
: 這項應該強度ok?
: 總結~~
這樣很快啊!跑10k絕對沒問題!
: 由於三項挑戰我分開嘗試似乎都沒問題
: 加在一起後就不得而知了XDDDD
: 煩請各位給小弟點意見好入門三鐵賽事...感恩!!

總結,游泳練一下
單車轉換跑步練個幾次抓一下感覺
51.5要時限內完賽絕對不難


--
哇!這隻拉布拉多的毛怎麼那摸長啊!? 喔!因為他是黃金獵犬 ￣▽￣|||
那這隻米格魯耳朵跟身體怎麼那麼長? 恩!因為他是巴吉度
那隻挪威拿的臉怎麼那麼尖耳朵還立起來 暈!因為他是杜賓狗
那隻白色柴犬怎麼這麼大隻? 怒!因為他是秋田 (╯‵□′)╯︵┴─┴
咦?這隻哈士奇怎麼是棕色的!還滴口水 驚!因為他是狼啊!

--