新店附近游泳教學 - 游泳討論

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By Rachel
at 2013-09-16T02:19

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目前會游蛙式不過可能動作不對所以很慢

不過慢慢游還是可以2K以上

想請教新店地區附近(不限在新店區附近也可)

有無推薦的教練或教學班？有魚式的更好

目標學會捷式，及蛙/捷可以輕鬆游完2K

先謝謝大家了

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Tags: 游泳

All Comments

蝶式動作的改善

Noah avatar
By Noah
at 2013-09-15T11:10
我從6月開始練習(看youtube自學)， 到目前可以不斷地游(25m)， 但遇到瓶頸，速度已經不太能提昇了， 想請各位版友哪裡應該再改進與修正的？ 慢慢蝶(此速度可以一直游) http://www.youtube.com/watch?v=2O_OpIggeUo 稍快蝶： http://www.yo ...

自由式自拍影片請教

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By Olivia
at 2013-09-14T10:03
01　出發的蝶腰，不要點頭，頭不動﹙也就是頸不動﹚ 　　蝶腰是靠背壓胸和靠腰臀甩腿。 02　打水→小心大小腿，腳踝再放鬆些。也可以玩兩拍打水。 03　游的時候如果一直看前面，頸子易酸。 　　抬肘舉臂入水都很漂亮，﹙全用背部力量，連上臂都不用力﹚ 　　入水後，手臂再延伸﹙可用到胸肌之力﹚，手臂不要掉太快， ...

游泳菜鳥泳渡日月潭

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By Joe
at 2013-09-14T02:05
個人狀況: 我其實沒有很會游泳 學會自由式換氣是去年夏天的時候 蛙式是跟在很強的老人後面偷看學的 所以姿勢不對，也游不快 仰式今年才有辦法浮起來 不會踩水也沒有在踩不到底的地方游過 泳渡實記: 我們是最後梯次的，但是水還是很冰 要快點游起來，身體才不會冷到很痛 當我想要放開魚雷游的時候 還要朋友的先讓我抓住 ...

魚雷浮標帶出國

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2013-09-13T15:55
由於我大部分時間在歐洲 想趁這次回台灣帶一支魚雷浮標回去 (國外似乎沒有這種觀念呢 大家都噗通跳下水...) 雖然看過託運規則應該是沒問題 但還是想請問魚雷浮標是否可以直接託運(非隨身行李) 或是有沒有要特別注意的事項 目前市面都沒看到有外套的設計 這樣不會託運完被摩擦的體無完膚或折的歪七扭八嗎？ 不知 ...

男 全身長褲泳裝購買

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By Thomas
at 2013-09-13T11:32
逛了好幾家 都沒有賣全身的 就長褲 背後要拉拉鍊的 以前arena特賣會還有在賣，但沒買... = = 請問台北哪裡有賣呢？ 或是什麼時候有特賣會？ 感謝 - ...