新加坡青奧/「小個子」郭婞淳 舉重場闖出一片天 - 奧運,世大運,亞運討論

青奧/「小個子」郭婞淳 舉重場闖出一片天

愛爾達╱愛爾達體育台/ 秦于婷 2010-08-08 21:22

在國家訓練中心的舉重室裡，準備在青奧舉重53公斤級項目出賽的郭婞淳，正在進行下肢
的肌力鍛鍊。

屏住呼吸，使力舉起80公斤的槓鈴，光是兩個蹲下起立，就已經讓體重才50多公斤的郭婞
淳漲紅了臉，這麼重量級的訓練，實在讓人吃不消，不過郭婞淳練習從不喊累。

「郭婞淳這小孩子不錯，他自己自治能力、自我要求好，這短短兩個禮拜的時間，我給他
的課表，或是要求他的動作，他都是非常配合，甚至自己不足的部分都會再做加強。」舉
重教練吳銘通說。

就讀台中體大附中的郭婞淳會這麼積極，是因為起步的比別人晚。她在國小原來是田徑與
籃球選手，曾經擔任過籃球後衛，也曾經以短跑選手的身分，奔馳在百公尺的跑道上。升
上國中後，郭婞淳受制於身材太矮，無法在這兩項運動有更好的發展，教練這時候決定讓
她轉練舉重。

失去了在場上飛奔的舞台，郭婞淳轉過身開始面對沉甸甸的槓鈴，兩種完全不一樣的運動
，郭婞淳一開始也不能適應，還一度決定退隊。不過她在國三開始有了成績，也漸漸發現
能在舉重場上找到自己的舞台，以前覺得沉重的槓鈴，現在似乎也成了甜蜜的負擔。

雖然郭婞淳不像旁邊的姚季伶天生神力，不過她擁有良好的爆發力以及協調性，

在小型舉重選手中，也能闖出一片天，「他的基礎訓練比較紮實，所以他的天生協調性、
爆發力、柔軟度都非常非常好」吳銘通說。

「有時候重量一加，要做的時候就會害怕，怕會做不好、舉不起來。」郭婞淳雖然會害怕
，但她努力克服心理壓力，郭婞淳總是很勇敢的面對一片片往上加的鐵片。

連續兩年在全中運稱霸53公斤級，郭婞淳的運動人生在國中的急轉彎後，意外找到屬於自
己的天空。這個夏天，她更要靠著籃球與賽跑所培養的運動底子，努力證明小個子選手也
能在運動場上發光發熱。

http://n.yam.com/elta/sports/201008/20100808895748.html

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