教小孩自由式 - 游泳討論

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2011-08-06T00:07

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嗯~小孩子的自由式教到會換氣了...

動作應該都沒問題...但一群孩子裡面個性都不一樣

比如說有的就算嗆到也會繼續游...幾次過後體力變好動作ok...就不再嗆到

可以游25m沒問題

但有些孩子...在游之前的熱身腳打水...第一趟而已 中間就停下1~2次

游自由式時換氣動作ok但是換2次就想站起來...

照我判斷應該是個性問題... 沒有毅力..

關於這樣的小孩...

請問各位經驗豐富的教練...都會怎麼教呢?



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Tags: 游泳

All Comments

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2011-08-09T09:37
鼓勵在鼓勵 一直踢水就對了
Michael avatar
By Michael
at 2011-08-13T11:19
唬他加騙他 一直踢水就對了
Hardy avatar
By Hardy
at 2011-08-13T17:58
給他一巴掌 一直踢水就對了
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2011-08-14T07:02
推樓上!
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By Ina
at 2011-08-14T19:13
接著就有鄉民發文:[閒聊] 剛在游池看到可憐的孩子 *爆

女生游泳減肥問題

Damian avatar
By Damian
at 2011-08-05T19:17
◎最近想靠游泳減肥 　強烈鼓勵妳來游泳，好處不只在減肥上。 　游泳可以讓妳放鬆、延展，享受一種滑順與釋放。 　重量減輕，還能雕塑身材。 ◎但是想知道自由式和蛙式哪個消耗的熱量比較多? 　以我的教學經驗， 　我建議妳游自由式，最好不要用力的游。 　讓浮力和水流來幫助減輕重量，這是游泳別於陸上運動最大的好 ...

桃園水較深的游泳池！

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By Elma
at 2011-08-05T18:10
因為剛從台北搬回桃園， 台北有些游池的水較深到1米8， 水深池游泳來感覺比較好玩 想請問一下桃園有人深於1米8的泳池嗎？ 聽說「縣立游泳池水深是1米8」， 還有其他泳池是嗎？ - ...

因為脊椎側彎問題想學游泳

Mason avatar
By Mason
at 2011-08-05T17:49
最近實在感覺背部不舒服 去給中醫整骨後 說我脊椎側彎有點嚴重 且現在這個年紀(26歲....atat) 錯過整骨的黃金期... 只能調整到一定程度 沒有辦法完全喬好 醫生很建議游自由式 說對背部肌肉很好 對脊椎也很有幫助 但無奈...本人是個旱鴨子阿andgt;and#34;andlt; 小學學游 ...

女生游泳減肥問題

Lauren avatar
By Lauren
at 2011-08-05T16:32
在下想小小表達一些想法 可能對於減肥沒有太大幫助 主要針對在內心戲 若有用語不正確或不精準之處 也請各位高手不吝指教 私心請求請鞭小力些XD : 最近想靠游泳減肥 減肥如果是單以有氧運動來說 整體效果較差 建議搭配重訓 重點不在於體重的升降 我認為是在體脂的控制 體態的雕塑 與體能的維持 有氧 ...

女生游泳減肥問題

Andrew avatar
By Andrew
at 2011-08-05T15:28
※ 引述《o3okiss520 ((●￣(I)￣●))》之銘言： : 最近想靠游泳減肥 : 但是想知道自由式和蛙式哪個消耗的熱量比較多? : 每天游泳大概一~兩個小時 一個禮拜游兩~三次 : 以女生的話一次大概要游幾公尺或是幾公里才夠? : 游完泳會不會變得很壯??... 前幾年一度有六個月的時間, 每個月都 ...