救生班 仰漂 - 游泳討論

※ 引述《chjf80239 (暗星辰)》之銘言：
: 一早就去練習前天的東西!!
: 發現仰漂..怎麼 漂都漂不起來!!
: 該怎麼辦!!??
先吸飽氣
吸到最飽之後
嘴巴再吸一口氣然後硬吞下去
放輕鬆往後躺
可能會因為慣性的關係先往下沉一些
稍微憋一下可能會浮起來(不過有的人就不再浮起來了 XD)
調整重心只要讓口鼻露出水面就好
沉的人就認命不要做什麼一字飄....唉
換氣時快吐快吸
讓肺部盡量一直維持充滿氣的狀態
試試看吧
不行再問 ^^

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救| ＜生 台大第十四期高級救生員訓練班 員＞ │歡迎您│
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