救生員班的仰漂三分鐘 - 游泳討論

報名參加了桃園水協的救生員班

上星期五結訓 結訓考試可以不用all pass

但是這禮拜三要考體委會

所有考試科目一定要all pass才合格阿!!


可是我卻完全不會仰漂!!完全不會...

教練說把氣吸到胸口或吸到肚子 我也吸到飽

但是無奈飄不到三秒從腳開始整個沉到池底


距離考試只剩短短兩天 真的就只差仰漂三分鐘

我真的超級想考到救生員阿!!

誰能救救我的仰漂 拜託了~~


p.s.之前有跑馬拉松 體脂肪約10%

不過我覺得只是讓我比較困難 並不會成為漂不起來的原因

教練還叫我去買個下半身防寒衣增加浮力不知道有沒有用

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