救生之路不由分說~day1~3 - 游泳討論

退伍完原本就計畫考救生員執照

一方面想測驗自己的泳技，也想學習救生的技能

以防不時之需

因緣巧合下，我報名了汐止水上協會辦的救生員訓練

地點在海洋家(池子很淺，但離我公司很近，就衝了)

時間是7/7~7/25 利用週一到週五晚上六點半到十點

週六週日全天 授課時數共85小時

7/7 第一天(入學測驗-捷蛙泳各100公尺)

一到現場人還蠻多的，大家就跟下水餃一樣

亂七八糟的測驗完畢了，測驗只是形式上的。

我門這班共有21人18男3女

學員長是位德高望重阿伯54歲，真猛

幾乎都是學生居多，像我是上班族的較少

集合完，教練就開始講解四式，並要求大家先練最難的側游

第一次看到測游，真是好屌的一個游法

大家簡單的練習一下就結束課程了。

費用方面:證照費，制服，入會費，年費，保險....大概4400元(不含門票)

7/8 第二天(救生四式-抬頭蛙，抬頭捷，側泳，基本仰泳)

其中我原本以為仰泳是仰式，經過教練的解說才知道是倒退蛙

而這四式中，果然是側游最難游，我一直吃水，剪刀腳一直會變成蛙腳

比較有把握的大概只有抬頭蛙，其他都有不小的機率吃水XD

仰泳吃水都快吐了，水就是不自覺的淹過鼻子，游的很不爽

基本上我們早餐晚餐都是四式合起來200公尺

還算輕鬆

7/9 第三天(入水法，潛水法)

早餐200 中餐400 晚餐200 (也是吃到快吐了)

入水法有分跨步式(我覺得感覺像水上有千元大鈔要去搶的入水法)

打樁式(左手護頭，右手護小弟弟)全身打直插入水中

淺跳式(就是一般最常見的入水法)

水面潛水法分鐮刀式(就是游到一半變成潛泳)

垂直式(人被電到從水中立起來再下去)

今天上的課程都蠻好玩而且簡單

只是我今天四式吃水的情況似乎沒啥改善，縮下顎又挺肚

加上手我就亂了XD

下課的時候，教練說下禮拜要開始拿磚塊了

(到時候應該很想拿來敲頭吧)




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