救國團景美教室的老師 - 瑜珈 Yoga

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By Carolina Franco
at 2005-09-02T05:13

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因為從來沒有接觸過瑜珈,又一直聽說對身體很好。
所以想要跟朋友一起報名救國團的課程(因為費用沒有那麼昂貴)
已經爬過文了,但是沒有看到關於景美教室的文章。
所以想請問一下各位,是否有人去過這裡學過,風評如何呢?
我想報的課程老師叫做『錢慧娟』,有人有跟他學過嗎?

還有~因為我朋友脊椎有點側灣的問題(我想我大概也有)
請問瑜珈對這方面會有不好的影響嗎?
還是會改善?

還有,第一次去需要準備些什麼呢?

不好意思,問題有點多,第一次總感覺很緊張~~@@

麻煩大家回覆囉~謝謝。

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Tags: 瑜珈

All Comments

哪些姿勢必學

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By Liam
at 2005-09-01T20:17
※ 引述《yapeko (晴天)》之銘言: : 我推薦做 : 坐體前彎 : 貓式 : 樹式 請問貓式跟樹式怎麼做? 謝謝囉~ - ...

嘉義的救國團瑜珈課

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By Mia
at 2005-09-01T16:02
不知道有沒有版友去過嘉義救國團上過瑜珈課呢? 我查網站有兩個老師 陳秋菊和廖麗嫣 不知道那個老師比較好呢? p.s.我從來沒有上過瑜珈課:) - ...

一般社大的課程

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By David
at 2005-09-01T11:29
請問大安區這裡有嗎? ※ 引述《licy (F.N,)》之銘言: : ※ 引述《fourcats (肥貓)》之銘言: : : 社大一學期18週,但是第9週(公民週)、第18週(成果展)停課,所以實際上課只有16週 : : 加上報名費(200元)、製卡費(100元)、可能的班費,一堂課算起來也要200元 : ...

台大或師大附近便宜且初級的瑜珈課程

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By Oliver
at 2005-09-01T11:27
我已經瀏覽過精華區, 很少有2005年的文章, 所以想來這裡請教各位! 我從沒上過瑜珈課, 之前曾在鶯歌試跳過一次, 但感覺體力和動作上都跟不太上老師說的, 且鶯歌距離我家也太遠了, 雖然那裡很便宜,一堂課才一百五十元, 我不知道一般瑜珈課程有沒有分級, 但想循序漸進的學習, 請問台大或師大附近,【或台北市其 ...

上完瑜珈後

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By Erin
at 2005-09-01T00:03
※ 引述《geraldinewen (我喜歡)》之銘言: : 上完瑜珈 我馬上去量體重 : 結果瘦一公斤 : 這是我的錯覺嗎 : 瑜珈效果有那麼快速嗎 去運動後也是會有同樣的效果 因為流汗大量流失水分的結果 -- 這年頭什麼事都在部落格 http://www.wretch.cc/blog/raheema ...