攻擊點 - 排球

Caroline avatar
By Caroline
at 2010-07-26T21:50

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最近打球的時候發現
不管打男生網還是女生網
攻擊點都比以前還要降低
感覺是揮臂的時候手肘往下掉了
想請教一下該透過怎樣的方式來將攻擊點提昇到以往的高度呢?

因為會滯空 所以會提早進去然後提早跳
然後就會變成因為是較大力道的球 使擊球點降低
想要調整為擊球點拉高而仍有一定的球質
請各位高手指點一下吧......

先謝謝各位的意見>"<

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Tags: 排球

All Comments

Zora avatar
By Zora
at 2010-07-29T22:19
原PO可以交我怎麼抓球點嗎??=ˇ=
Wallis avatar
By Wallis
at 2010-07-31T00:30
我都要上來問人了你覺得我有能力教人嗎>"<
Edwina avatar
By Edwina
at 2010-08-03T08:19
1.助跑加快 2.出手加快
John avatar
By John
at 2010-08-06T05:12
就少抽點煙喝點酒...誤很大
Hedy avatar
By Hedy
at 2010-08-10T08:43
ㄜ...三樓回的是???我指的是在空中要出手時的擊球點...
應該是指姿勢的問題......@@"
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2010-08-11T20:10
這樣視力才會好，攻擊點才找的到~
Zanna avatar
By Zanna
at 2010-08-16T19:06
丟棒球矯正姿勢 拉內胎練肌肉
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2010-08-20T13:38
三樓的回覆是預設球掉下來了你才出手 所以動作就牽就球的
高度
Heather avatar
By Heather
at 2010-08-22T09:10
其實我只是在唬扯...
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-08-25T18:44
順就好...不要太用力，要感覺到手臂打直的時候擊到球
Zanna avatar
By Zanna
at 2010-08-28T15:14
有沒有可能太久沒打球 肌力變弱了?
如果這樣 現在硬去拉高搞不好肩膀會受傷喔 0,0
Anthony avatar
By Anthony
at 2010-08-30T15:17
肩膀最近的確有痠痛感...不過我幾乎每天打球說...
Brianna avatar
By Brianna
at 2010-09-01T21:14
沒看到真的很難斷原因起跳後左手拉高一點不要太早掉下來?
Frederic avatar
By Frederic
at 2010-09-03T15:09
找時間來跳一下給我看看~~~~= =+
Mia avatar
By Mia
at 2010-09-08T05:20
樓上好啊什麼時候? 左手太早放!?有可能喔~~試著調整看看
Robert avatar
By Robert
at 2010-09-12T07:28
打球的時候嗨一點
Jessica avatar
By Jessica
at 2010-09-13T23:36
樓上中肯 打球嗨的時候 怎麼打都包的到 打不好反而想太
Susan avatar
By Susan
at 2010-09-15T06:37
多
Edith avatar
By Edith
at 2010-09-16T16:59
肩膀最近的確有痠痛感. https://noxiv.com
Gary avatar
By Gary
at 2010-09-17T00:44
就少抽點煙喝點酒... https://daxiv.com
Dinah avatar
By Dinah
at 2010-09-18T23:05
高度 https://daxiv.com
Mason avatar
By Mason
at 2010-09-22T19:47
順就好...不要太用力 https://moxox.com

中央打球 明天四點半

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-07-26T18:59
請問有沒有鄉民想一起去中央室內場打球阿?? 就四點半室內場看看囉?? 快吧~~熱血的男孩女孩們 一起揮灑汗水打快樂的排球!!!!!!! (((啥時候下面推文會出現 原PO帥哥 的話語呢~and#34;~ )) - ...

我的膝蓋是不是爆了?

Jacob avatar
By Jacob
at 2010-07-26T16:20
升高三那年半月板破裂 偶而手很賤還是想打一下球 又痛 休息了將近一年 大學前的暑假才又開始打球 現在已經要升大三了 大一大二偶而熱身不夠一用力跳就會痛 也因為這樣小受傷幾次 變的很注重保護 護膝+羊毛套每次都帶 練偶而完球會冰敷 長褲也有在穿 只有收操習慣比較差 可是晚上睡覺吹冷氣起 ...

平日內湖區有排球可打嗎

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By Dora
at 2010-07-26T11:30
我跟朋友兩人是內科上班族 想找平日內湖區可打排球的地方 請問內科附近平日有人打球嗎? - ...

南大附中球場

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By Rae
at 2010-07-26T03:35
想請問一下台南的球友們 南大附中平常日會不會有人打球呢? 六日大概會有幾個人打球呀? 比較想問平常日 不然難得周末打球日因雨取消 或是一些不安定因素不能到場 就沒球能打了 只能再等一周 實在可惜 還沒去附中打過球 這陣子又逢高中暑輔時期 不知道會不會有高中生會在球場打球 湊一湊剛可 ...

W2政大體育館女網

Catherine avatar
By Catherine
at 2010-07-25T23:20
7/27 14:00~18:00 政大體育館 女網一面 暑假沒什麼人只好來揪一下囉 第一次揪 如有失禮之處請多包涵 我會準備一顆破爛MVA300..XD 為了大家都能打到球 開放18人 每人限2推 男生也歡迎 但是女士優先囉 謝謝! (非政大人士請務必推文~) 場內禁止飲食 2樓可吃東西 推了盡量別放鳥 ...