攻擊的目的是? - 排球

※ 引述《mike913 (明心見性)》之銘言：
非戰文..請勿攻擊我
: 攻擊的目的是『甩帥』?還是『得分』?
: 我常說：攻擊的強弱不是重點，重點是你要能有效『得分』。
: 我常看到有人攻擊很強的，然後呢？
: 基本上，很多人愛秀自己的殺球，所以就是我剛講的甩帥。
: 然後讓周邊的女生為之瘋狂尖叫，是嗎?
: 呵呵，我想是的！因為這段期間我也經歷過，甚至比賽完還有人跟我要簽名跟拍照>//<
: 那是因為水準不高吧!!都是系隊比賽吧!!那些人比較少見過那樣的強度才會這樣
要不然你一定是個超強的的選手.....我打了好幾年也都沒有聽過一群人尖叫什麼的
不管怎麼打都被視為理所當然....因為基本上我10幾年前讀大時那科系並沒有全國性
的系際盃..只不過我有些學弟不是當過世青.就是亞青的國手..再不然就是甲組球員...
對外的比賽只有一個大專盃.和五大盃賽...通常不會有什麼系隊參加.享受不到這種
待遇...........
只是，當人越來越成熟的時候。看事情的角度就會比較客觀跟理性。
: 有同感...
有人問說：『我跳得比較低耶！這樣可以練好攻擊嗎』?
: 我說：跳的高與低都不是重點，重點是你要跳得剛剛好。球下來的那一瞬間
: 能讓你的手掌包覆著用手腕力量扣出去。
: 有沒有人跳很高，卻打不好?
這是一定有..但是比較好教學..跳的高的通常協調性好..
: 加上跳高的人很容易傷膝蓋....以後老了就知道。
這我知道..因為我從白帶在胸口進化到掌心在白帶..少暖身少收操.身上帶著氣象台
: 所以，我習慣叫人『自然跳』。就是很自然的把身體放鬆然後跳躍起來，
: 然後完成攻擊動作。
自然跳通常不會跳得很高..除非本身運動能力很好..我覺得以9成力跳再配合步伐移動
在處理球上會比較有充裕的時間..
: 還有練攻擊，請拆成二部分，一個是上半身，一個是下半身。
: 先把上半身練好，在來練下半身的步伐。
我會先練下半身..腳步對.上半身自然會協調..再配合手的擺動..
施力也較為方便...也可增加對球的反應時間
: 所以基本上我就會請他們站著扣球，或著坐著殺球。
以前在高中也跟學長在宿舍這樣玩過了..就是增加球感的遊戲罷了
: 練到一定程度，再來結合步伐。
應該是不同時間拆成兩部份在組合練習..不一定要等很久.
: 假設，你站著扣殺球很強。其實，你就不一定要跳起來殺球....
: 可以跳起來殺幹嘛不跳起來殺..球點增高..過往的力道和機率也相對提高
要不然像我170的人怎麼辦..站著殺過去對方就是修正球了..不如用上手吊球還比較
實在些....
以上都是以系隊訓練等級為主。
: 至於校隊要怎麼練？也是有人這樣問我，我的回答是：假設基本功都會了，
: 我就會上孫子兵法。這比較實際.....如何兵不厭詐？
: 不用到孫子兵法吧!!基本上打久了就那些球路跟角度...攻擊不是直線就是斜線
再不然就是吊小球或長球...或是被人打TEACH OUT等等....

呵呵，有問題在歡迎詢問。
: 如果需要補充的，再請這邊的高手來補充一下....
: Mike

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