攻擊的目的是? - 排球

攻擊的目的是『甩帥』?還是『得分』?

我常說：攻擊的強弱不是重點，重點是你要能有效『得分』。

我常看到有人攻擊很強的，然後呢？

基本上，很多人愛秀自己的殺球，所以就是我剛講的甩帥。

然後讓周邊的女生為之瘋狂尖叫，是嗎?

呵呵，我想是的！因為這段期間我也經歷過，甚至比賽完還有人跟我要簽名跟拍照>//<

只是，當人越來越成熟的時候。看事情的角度就會比較客觀跟理性。

有人問說：『我跳得比較低耶！這樣可以練好攻擊嗎』?

我說：跳的高與低都不是重點，重點是你要跳得剛剛好。球下來的那一瞬間

能讓你的手掌包覆著用手腕力量扣出去。

有沒有人跳很高，卻打不好?

加上跳高的人很容易傷膝蓋....以後老了就知道。

所以，我習慣叫人『自然跳』。就是很自然的把身體放鬆然後跳躍起來，

然後完成攻擊動作。

還有練攻擊，請拆成二部分，一個是上半身，一個是下半身。

先把上半身練好，在來練下半身的步伐。

所以基本上我就會請他們站著扣球，或著坐著殺球。

練到一定程度，再來結合步伐。

假設，你站著扣殺球很強。其實，你就不一定要跳起來殺球....

以上都是以系隊訓練等級為主。

至於校隊要怎麼練？也是有人這樣問我，我的回答是：假設基本功都會了，

我就會上孫子兵法。這比較實際.....如何兵不厭詐？

呵呵，有問題在歡迎詢問。

如果需要補充的，再請這邊的高手來補充一下....

Mike

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我藉由改變自己而改變周圍的世界
我將愛與正面的態度帶進我做的每一件事
我毫不費力的 輕鬆創造想要的一切
我吸引更高的美好 它也吸引我
當我踏上我的道路 宇宙豐盛地供應我

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