撞球的穩定性 - 撞球
By Edward Lewis
at 2006-10-15T00:00
at 2006-10-15T00:00
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我打撞球有一段時間了，可是水準的出不來，9ball有時可以直接一竿清台（少數）通常是吃個4－6顆，有時球型鬆散，可是卻打的很出吃力，甚至連簡單的球都打不進，有什麼練習方式可以改變這些問題呢？？
可不可教我一些練習的方法！！（主要）
還有技巧
Update:
我每天都練運竿1000下，以前師父教的，感覺上是可以比較準，可是在做球穩定性上還是沒有進步，像如果做到很遠或是角度太大的球就會失誤
可不可教我一些練習的方法！！（主要）
還有技巧
Update:
我每天都練運竿1000下，以前師父教的，感覺上是可以比較準，可是在做球穩定性上還是沒有進步，像如果做到很遠或是角度太大的球就會失誤
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撞球
All Comments
By Puput
at 2006-10-15T07:01
at 2006-10-15T07:01
有其中一套職業選手在用的練法
就是tetsu大大所說的
用可口可樂那樣的曲線瓶練
方法是用九號球的發球線或三角框的線當基準
將球瓶擺直，就像你練運桿那樣練
只是差在你要把球桿送到球瓶裡
球桿最少要送進瓶內五公分以上
不能碰到瓶子，等你練熟了，不會碰到瓶子了
再來就把眼睛畢上練
一般來說，練這個都會在球桿的最後面綁上沙袋
大大應該看過很多打籃球的人
會在腳上綁上一個有重量的東西
用來訓練彈跳力的，沙袋就是指那個
體育用品店就買的到了
大大可以先不綁，等練的ok了，再綁上輕的
之後再慢慢增加重量，看是再加一個輕的or換一個重的
在此跟Sam大大看法不同的是不建議用亞鈴
第一是太重，過重會傷害手臂及造成姿勢變形
第二是亞鈴不好綁，沙袋本來就是綁在腳上或手上的
而腳跟手都跟球桿一樣是一圈的
以上所說的，打瓶子是用來增加母球點的精準度
確保眼睛瞄的點跟打出去的點是同一個點
綁沙袋是增加手臂的力量
提升在用力出桿時的穩定度及出桿的最大力量上限
這包含衝球、跳球、曲球、帶開球、強力推拉桿、長距離顆星做球等等
其實穩定性包含的層面很大
針對大大所提到的問題來說
有時球型鬆散，可是卻打的很出吃力，甚至連簡單的球都打不進
這有可能是抗壓性不夠的原因
不管是太多人在看，在比賽有壓力，球型簡單卻擔心自己吃不完等等的
都會造成球技失常，所以才會有人追分時大摸球型
卻在最簡單的九號球沒進，又或是像比賽時突然變的洞口球也打不進了
再來談到做球穩定度的話
1.觀念是重要的一環，做球該跑哪一個路線這很重要
主要考量需要以下桿簡單、桿法簡單、路線簡單、風險低為主
什麼都越簡單越好，因為越簡單，失誤率就越低
打9-ball的話，最少要想到下面兩顆球
也就是打一號時，就要想到一做二及二做三
2.力道方面，可以將母球擺在任何一點
訓練母球打到各洞口停住而不掉下去的力道
等掌握的差不多了，再來就練打子球到洞口
3.路線方面，練習跑顆星，先用母球跑
仔細觀察碰到哪個顆星哪裡會到哪個顆星的哪裡
再練習下塞多少會改變多少角度
或是直接找人打三粒跟四粒
以提升路線的精準及正確性
4.桿法方面，將母球、子球、袋口連成一直線
練推定拉三種桿法，練習能控制及了解你的各種桿法強弱度
另一個功用同打瓶子
===結論===
穩定性包含因素太多了
常打常練是最基本的
縱合以上來說
1.觀念<多看、多聽、多問>
2..抗壓性<常追分、打網子、跑比賽>
3.出桿穩定性<練運桿、打瓶子、綁沙袋>
4.路線穩定性<練三粒、四粒、力道控制練習>
5.桿法穩定性<練直線球，了解桿法強弱控制>
2006-10-15 11:40:26 補充：
最好是使用自己的球桿公桿每隻都不同，打出去結果當然不同囉職業選手球桿不見或換新球桿都會打比較差由此可見球桿的重要性
By Joseph
at 2006-10-19T17:40
at 2006-10-19T17:40
球做不好，是觀念不對、還是母球點沒打好、還是環境的關係。
1.觀念不對，多看人打，多看電視。(比較你和他的做球)
2.母球點沒打好，打的點，是不是就是你瞄的點，(差一點就可能會差很多)，加強架杆和順竿，(一定要穩)。
3.不同球間、球布、球竿，都會有很大的差異。盡量找同一間，用自備竿。
我發現你上下的問題好像不一樣，上面是問打球的穩定度，下面是問做球。
再回答上面。
打球的穩定度，除了常打還是常打，或是加強心理層面。
9號球，在做球方面，一定要多做幾顆，打1號就要想到3號甚至5號，不要把球愈打愈難做。每次出竿，一定不要急，架好竿，等順竿沒有問題時，用一定的節奏出竿，這樣也能增加你打球時的專注力。有時很簡單的球沒打進，都是想說這麼簡單，就隨便出竿
我自己在打球時，通常都會找不認識的人打，因為不認識，所以不會講很多話，這樣比較不容易分心。
By Eartha
at 2006-10-16T10:37
at 2006-10-16T10:37
拿一個可樂曲線瓶
把洞口當成球心打
打到你每一次打都不會打到瓶子時
你的穩定度應該就練起來了
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