揮棒時左肩會酸 - 壘球

Rachel avatar
By Rachel
at 2007-10-10T23:47

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前些陣子在練打擊的時候

只要揮棒 左邊的肩膀連結左手那一個關節就會痛

痛到整個左手都沒辦法出力去帶

請問一下這樣有什麼辦法可以解決嗎？

PS：我是右打

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Tags: 壘球

All Comments

Quintina avatar
By Quintina
at 2007-10-14T11:34
是不是拉擊時過猛 先冰敷再給醫生看有沒有發炎吧
Leila avatar
By Leila
at 2007-10-19T10:18
右手太早放掉也有可能
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By Sierra Rose
at 2007-10-23T04:21
左手施力太大 右打應該是右手出力 左手只是控制球棒
還有就是 腰的力量沒用上 所以都吃手臂的 打久就會痠

關於北企盃

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By Ophelia
at 2007-10-10T19:57
請問一下 北企盃今年的情況是如何? 好像還沒開領隊會議 也還沒決定時間的樣子 就有人清楚情況如何嗎 感覺一團謎 就說要暫定十一月開打了... -- 我曾經仔細聽 你說的大道理 曾經小心翼翼 維持表面的和平 http://www.wretch.cc/blog/half0527 - ...

淡江大物盃

Kama avatar
By Kama
at 2007-10-10T19:02
※ 引述《thedog (大頭狗)》之銘言： : ※ 引述《hugh5130 (hugh)》之銘言： : : 好像也沒下落了 : : 也沒公佈網站 : : 好像一切事情就是以淡江內部說的就算 : : 其他學校的意見就不是意見 : : 都已經快要比賽了 : : 什麼消息都沒有 : : 有人知道怎樣去淡江物理的系 ...

淡江大物盃

Daniel avatar
By Daniel
at 2007-10-10T18:48
※ 引述《hugh5130 (hugh)》之銘言： : 好像也沒下落了 : 也沒公佈網站 : 好像一切事情就是以淡江內部說的就算 : 其他學校的意見就不是意見 : 都已經快要比賽了 : 什麼消息都沒有 : 有人知道怎樣去淡江物理的系壘版嗎? : 知道的話可以告訴我一下嗎? : 謝謝 請你們直接去聯絡淡江大 ...

我的腳怎麼了?

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2007-10-10T17:32
1.其實最近才發現腳底的情況有越來越嚴重的趨勢,每當打球穿上壘球鞋(ssk的鞋) KGB沒多久就會發現到右腳大拇指下方有拉傷的情形,只要傳球用力一點就會痛 跑去問醫生,他說是我體型過於龐大(178CM...100KG...阿嗚),造成腳底壓力過大 請問各位大大,哪家的壘球鞋鞋底有氣墊(我現在這雙SSK沒 ...

腹肌好像拉傷了....囧

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By Kristin
at 2007-10-10T16:41
前天去打擊練習場練打 打到一半有一球超甜確揮空，腰整個扭轉的太用力， 結果就拉傷腹肌了....大概是右邊上面數下來第一跟第二塊(右打) 應該不是熱身不足或是肌力不足的問題 因為已經打了塊300球了...囧 今天練球的時候感覺揮棒一整個不蘇胡， 腰力要釋放出來的時候就會扯到拉傷的腹肌， 想請問一下 ...