推薦球拍 + 很多問題請教 - 桌球

※ 引述《AaronSWAT (Aaron)》之銘言：
: 大家好, 先簡述一下小弟(小叔...快30了)我的狀況.
: 我從國小開始跟老爸or同學們亂打日直, 沒有良好的基本訓練, 基本正手抽球應該
: 都不穩, 如果對方切過來一定就是試著切回去...
: 真要打play時候, 主要可靠著 落點控制還不錯的反手發球(側下旋和側上旋)吃一些
: 新手~中手.
: 這樣開心亂打到了約兩年前, 因緣際會之下決定重新改練橫拍.
: 這一兩年來, 有個好心的前輩同事當教練(但是教練自己是日直), 我的練習頻率約
: 一周2~3次, 每次跟教練練球 + 跟其他人打play 共約1.5小時.
: 練球內容 一開始主要是我正手拉(教練擋回來), 或是練反手推擋.
: 幾個月之後開始加項目: 教練發正手方下旋, 我正手抽回去.
: 以及 教練發反手方下旋, 我反手拉回去.
: 以及 我自己發反手下旋, 教練切回, 我試著(正or反手)正旋拉回.
我比你大很多, 但總球齡只有1年出頭, 但還是想分享一下心得~~

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: 目前我自己有幾個問題:
: Q1. 我的正手抽球, 感覺(和其他也和教練對練的人比起來) 弧圈比較不明顯..?
: 就是感覺弧線比較平, 但是球速比較快.
這表示你的攻/拉球以撞擊式為主,如果你的練習是拉空球/下旋球為主
教練要球你擊球點在前面, 那你會這樣打法很正常~~
可以參考吳敬平教練談正手拉球 http://goo.gl/bC718W
可以對拉球了解更深入.

: Q2. 承Q1, 教練發正手下旋給我, 如果我成功抽回, 幾乎都是要跨左腳+整個人重心
: 往前衝, 才比較能抽進. 教練覺得OK, 但我自己總覺得我這樣動作很大, 回復
: 動作頗慢.
: 而我觀察其他人, 似乎比較有辦法重心比較在原地, 往上拉出明顯的弧圈把球
: 帶過網. (球速似乎比較慢, 但是好像比較穩?)
基本上拉下旋球吃厚一點應該容錯較高, 重心向前應該比較正確.
但重心不能到影響回復.
至於拉出弧線有好有壞, 容錯高, 但對手也有準備時間, 被反擋/反拉的機會也高.
最佳還是拉衝為主, 錯過擊球點或故意改變節奏才拉加轉/高調弧圈.

: Q3. 從以前我用日直改到現在橫拍後, 感覺切球變的困難很多 Orz.. 尤其是正手位!
: 感覺橫拍正手位的切球不知怎麼發力, 手腕+整體姿勢都卡卡的.
橫拍的切球要切比較實球才會夠沉, 反手應該跟直板差距不大.
正手短的球人要進要台內準備, 相對於直板小臂要用多一點點.
如果真的調不過來建議找科班的教練調一下~~

: Q4. 承上, 以前日直發球算是我相對比較有心得的項目 (雖然也是自己亂摸索出來的).
: 現在變成:如果用反拍發球, 勉強還能做到下旋 or 側上旋. 但是旋轉度不如以前.
: (覺得跟日直相比, 手腕很難應用.)
: 而如果想用 "站在左手位, 側身,用正手發到對方左邊" 這種, 則是怎麼樣都切不
: 到球. (對方都會覺得看起來好像有切, 結果都是空的...)
: 請問拿橫拍發正手的時候, 握法是不是需要跟平常持拍不同啊? (但是我即便是改
: 成只用拇指食指捏著, 另外三指縮著的方式 仍然轉不了球...)
握拍確實是用拇指跟食指握拍, 手腕要鬆, 球拍拿橫一點.
不同的膠皮發出旋轉的方式不同, 好的澀性皮(EX:T05)用表面磨就可以發的很沉.
有些陸皮或較韌的皮要用有點拉扯的方式來製造旋轉.
我覺得你先了解你的球拍+皮 製造旋轉的方式.
進階再研究如何用重心轉移的力量發球(控球較好)這樣就會好很多.


: Q5. 打play時候, 我有頗嚴重的 "判斷對方發球旋轉" 的障礙... 請問這部分只能靠
: 多看多練和經驗嗎? 還是有什麼訣竅呢?
1.真的是多看, 這點我也覺得很難.
2.練多種發球, 有看不懂的就試著發出來, 因為你發的出來就可以看別人怎麼對應.

PS:多理解旋轉我覺得對桌球有益無害.

: Q6. 打play時候, 時常對方送菜的嗆司球, 我卻總是殺掛網or出界. 很常會無法決定
: 要用練習時的抽回, 還是就直接硬巴回去. 這部分也有什麼訣竅嗎?
其實應該要花一點點時間練習打別人送菜的球, 應該要殺為主拉為輔.
有練成功率會明顯上昇.

: Q7. 最後, 跟教練練了這一陣子之後, 對於有些人(例如我老爸), 教練會覺得:"你(指
: 我)應該可以打贏他了吧", 但是實際上場還是被那些姿勢不怎麼標準的老球皮們旋
: 得亂七八糟...
: 請問這是從練球=>實戰的必經過程呢, 還是我該考慮打別的球類了XDD
看起動作好看些不等於實戰強, 如果有技術上明顯的弱點
(EX:接發球 對拉 上旋/空球 判斷節奏轉換)
, 又沒有明顯的特長(EX:正手大門, 打不死)
對手對著你弱點打就吃到飽了, 會輸很正常.

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: 有關最近想換拍子:
: 我的拍子是一開始一起練的同事好心贈送的. 他說是大陸的盜版拍(似乎才三五百元).
: 我上網查了一下應該是這個: http://0rz.tw/40HOO
: http://imgur.com/a/tV2je (右邊那個)
: 摩擦彈性感覺都還OK, 但是問題就是, "太 重 了"
: 秤起來差不多190g ....比其他人的橫拍都重一截的感覺. 常常打一陣子就覺得手腕疲
: 勞, 尤其是反手拉球時候.
: QQ1. 請問有沒有推薦的拍子呢, 預算2k~4k的話? 而一般橫拍總重約是抓多少呢?
: QQ2. 請問新竹/竹北附近有推薦的店家嗎~?
建議跟球友借來試打看看, 就借預算附近的, 一般來說雙平面整把180克左右差不多.
190有點小重,除了重量也要注意球拍重心, 重心偏頭球會比較有力但, 負擔會比較重.

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: 感謝看完的版友. 這篇字很多又沒附影片抱歉啦~ ^^"
我是菜鳥一枚共勉之~~~


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