推薦一個做瑜珈的prodcase - 瑜珈 Yoga

Kama avatar
By Kama
at 2021-06-16T08:10

Table of Contents

最近因為疫情的關係
很多健身房幾乎都關掉了
經過好久都沒有動一動了
我的老師今天幫我們設計了
一個用聽的做瑜珈podcasre
口令很清晰你可以試著把電燈關掉
讓心慢慢的靜下來
開啟身體與心的對話
大家可以聽聽看
我覺得真的很棒
適合初學者
https://open.spotify.com/episode/6xIdzgXmJnN775CpXg5Ex2

--
Tags: 瑜珈

All Comments

Queena avatar
By Queena
at 2021-06-20T12:22
感謝分享!
Kyle avatar
By Kyle
at 2021-06-24T16:34
感謝推薦哈哈但應該是podcast 啦
Isabella avatar
By Isabella
at 2021-06-28T20:46
謝謝推薦
Oliver avatar
By Oliver
at 2021-07-03T00:58
謝謝告知，已更正
Belly avatar
By Belly
at 2021-07-07T05:10
是 “podcasT"
Connor avatar
By Connor
at 2021-07-11T09:22
yt我看凱蒂瑜珈。
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2021-07-15T13:34
同推凱蒂瑜珈~
Jack avatar
By Jack
at 2021-07-19T17:46
感謝分享 今天有嘗試做看看覺得口令滿清楚的 關上
燈配個精油感覺很放鬆

Kelly Chow 老師online 瑜珈課

Iris avatar
By Iris
at 2021-06-15T20:45
https://i.imgur.com/UaCvkOV.jpg 想更多人一起上課 老師太少宣傳了 課程名稱：Kelly Chow 老師online 瑜珈課 老師名稱：Kelly Chow 上課地點：online 相關連結：https://www.swara-yoga.net/%E7%B7%9A%E4 ...

線上體驗課程(邀請兩位免費)

John avatar
By John
at 2021-06-15T18:57
課程名稱：哈達瑜珈 老師名稱：Emy 上課地點：google meet 上課時間：19:00 上課費用：免費 板友優惠： 報名方式：私訊我拿連結 相關連結： - ...

6/20 線上108拜日活動

Thomas avatar
By Thomas
at 2021-06-13T22:23
【國際瑜珈日活動 — 線上108拜日】 #拜日式 （Surya Namaskara）， Surya是「太陽」的意思， Namaskara則代表的是「致敬」， 即是在瑜珈中， 每日於黎明破曉時向太陽拜禮致敬， 象徵著對自然光明的祈禱與虔誠； 拜日式亦是瑜珈中的基礎動作， 搭配著每一次的呼吸， 反覆做完每一次 ...

agoy壁虎鋪巾兩面效果不一樣嗎？

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2021-06-13T20:36
前幾天收到agoy壁虎鋪巾，發現鋪巾兩面的圈圈大小不同 鋪好之後跟著線上教學影片學習，感覺鋪巾蠻止滑的 想向各位請教，在實際使用上，壁虎鋪巾兩面效果有哪裡不一樣嗎？ 謝謝～ https://i.imgur.com/u9QlTnm.jpg - ...

霎哈嘉瑜伽

Jacky avatar
By Jacky
at 2021-06-12T22:34
親愛的，免費的最貴～ 我8歲時，我爸媽開始信霎哈嘉瑜伽。 我14歲時被違法送去霎哈嘉瑜伽在印度的住宿學校。 （根據霎哈嘉瑜伽教義，小孩跟父母同住會有不良影響。） 我28歲時，爸媽因為我不願意給教主配婚，會到我住處與工作場合毆打我， 要幫我「驅邪」(因為在他們的教義裡自由戀愛是邪靈附身， 教主鼓勵父母以毆 ...