接球的習慣 - 排球

蹲低接球，除了在接球時的出力膝蓋與身體能保持靈活彈性之外

還有接發球接扣球時看球的空間感

以及延長接扣球時球在空中飛行時間讓自己有更多時間反應的優點



跟牆對打100下僅僅只是排球入門的最基本條件

照你的敘述看來，一蹲低球就會亂飛

這表示你還沒有到"任何姿勢下"，都可以把球控制好的地步

(而且這裡所謂的控制好是你自己控制你的球，不是比賽被別人打)

上了場對手的球不會讓你那麼好接的



聽學長的話吧，蹲低去練

有底子的人練得很快

融合蹲低的姿勢跟你原本的技巧，你很快就能找到兼具兩個優點的省力姿勢

加油





※ 引述《gaddgao (飛高高)》之銘言：
: 第一次在這裡發文好緊張
: 我是今年剛進大學的大一生，今年參加了系排
: 因為高中時打了不少時間的排球(大概從高二就開始幾乎每天放學都在打，
: 所自認接球還蠻穩的
: 但是我的低手對牆打時，膝蓋常常沒蹲，我習慣只用手的力氣，但也可以打個100多下
: 只是常常被學長罵......
: 但是我一蹲低，球就開始各種飛= =
: 有沒有練習的好方法，還是就固定不要改了?

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