排球的殺球跳發 - 排球

By Bethany
at 2011-07-10T00:00

Table of Contents

上了高中喜歡上了排球
可是殺球就是殺不好
也很想學跳發
因為每一年都有排球比賽
希望自己變的更強
有誰可以說一下殺球要注意的動作
和跳發要注意的動作
順便說一下如何可以讓自己跳的更高

All Comments

By Vanessa
at 2011-07-10T19:52

你可以多做對牆的殺球練習~
把殺球的位置(手包球的位置喔)跟時間抓到感覺~
這樣你在殺球時就會改善一些~
排球的殺球除了手的動作再來就是你在空中的時間差~
要是跳起來的時間不對沒到高點~
那這樣你的殺球還是會軟趴趴的~
等你的殺球練熟了~再去考慮跳發~因為那都是慢慢進階的~
只要有一個動作不行不對~就會連不上去的~
加油吧~

By Frederic
at 2011-07-14T18:19

我們每週日下午都會去打排球
可以請教常打的人
或是常打就會打得好吧
有興趣一起打球的話
可以跟我聯絡
信箱[email protected]
希望幫得上忙^^

By Andy
at 2011-07-14T10:55

殺球...
球大概到最高點時
你就要跑
跑1~3步就要跳
但還是要靠感覺啦
加油

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