請問排球高手發球的訣竅為何?
我高手發球是能夠發過，但是球還是有點高，沒有像下墜時的破壞力。
請問要怎麼練?
關於正確的姿勢我也不太清楚(我知道是用掌心部分)，請排球高手詳細說明
p.s如果要貼文字教學，請簡單明瞭，不要貼一大堆文章，謝謝。
我高手發球是能夠發過，但是球還是有點高，沒有像下墜時的破壞力。
請問要怎麼練?
關於正確的姿勢我也不太清楚(我知道是用掌心部分)，請排球高手詳細說明
p.s如果要貼文字教學，請簡單明瞭，不要貼一大堆文章，謝謝。
排球-高手發球(20點) - 排球
· 2010-04-05Table of Contents
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拋球很重要 擊球點位置也很重要
準備拋球時左手平行於肩 輕輕的往上拋(手不要彎曲)
右手臂向後拉 球拋出之後右手往前用力用掌心擊球
如果想要下墜有破壞力的話
建議你在拋球前右手臂抬高一點
等球拋出後看準點在伸直做出擊球動作(由上往下發 但覺不能軟趴趴的擊球)
練習的話可以先練踩兩步發 我覺得會比較有威力啦
右左右 拋 身體向前頃 擊球
漂浮球的話就是擊球時出力點到就停止
哈 希望有幫助到你XD
拋不好滋事會歪掉
姿勢:
一角前一角後
球要拋到頭上面一個全頭的高度
離身體的距離要道
前繳的前面!!!
手掌心必需ㄍ一ㄥ住
手揮出去後
守不要掉下來
不然球會被望下壓!!!
再上面停一下
之後再放下來!!!
如果想要練好的話
最好先對強練
手感出來後
就可以開始真正的發球!!!
有些人是手掌張開.擊球面積比較大.
我則是手指並龍.因為感覺力量比較集中.
當你要拋球時不要拋太高.
不然會打到球的下方往上飛.
盡量打球的正中央球才會是平行的.
我的發球方式是當我擊出的時候會有頓點.
就是當你擊到球的時候不要順勢的把手拉下來.
不然球點會變低喔!