捷泳時，左右邊施力不均 - 游泳討論

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By Quintina
at 2007-03-30T16:24

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這個問題困擾很久了

每次在划右手的時候

總覺得右邊腰那側的肌肉有牽動的感覺

左邊就不明顯

想說是不是一開始學游捷式的時候都是右邊換氣

後來長泳改成兩邊換氣

而且游久了 脖子會痠 應該是姿勢不正確吧？



蛙式也是有這樣的問題

右邊踢得較大力

最明顯的感覺是有時候會偏一邊 不是直線前進

要自己修正方向



仰式更可怕了

沒有水道線的話 感覺可以游成對角線 冏rz



後遺症是身體的線條有點怪怪的

像胸部中間的線就不太正

腹部那裡最明顯

嗚嗚Q_Q


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應該是要請會游的人來矯正一下

不過相信要改需要一段時間吧



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Tags: 游泳

All Comments

Freda avatar
By Freda
at 2007-04-03T22:15
我也會這樣　左手明顯無力..只能多練習了..
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By Franklin
at 2007-04-04T08:58
肩膀的肌肉放鬆一點,不要想施力去平衡

((徵兼職救生員^0^))

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By Wallis
at 2007-03-30T12:43
徵兼職救生員喔~ 早班 5:30-7:30 8:30-11:15 去一次八百元~~~^_^~~(上面兩個加起來是一個班) 是跟我排班~(我還是學生~) 有興趣的人歡迎打電話給我喔~ 范同學 0921-724242 有點趕~SO請快快跟我聯絡喔!! 做上手以後會有更多班給你(妳)~ ...

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By Madame
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By Frederica
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By Freda
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By Puput
at 2007-03-29T03:00
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