捷式打水 - 游泳討論

如題呢

小弟在游單邊換氣時是以右邊為主，

游久了以後（大概七百）左腳踝開始有撕裂感，

雙邊換氣就不會，但這還是沒解決我的問題

就我自己的感覺是換氣回來會打的特別大力 是這個嗎

還是我的小腿沒力了 需要練習打水才能持續出力

平常游泳大概也只游到一千出頭，二十分鐘左右就要起來休息了……

請版上有經驗的大大給點意見！

謝謝



--
Sent from my Android

--