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拿浮板練蝶腰 - 游泳討論

Charlie avatarCharlie · 2010-05-17

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請問各位大大

我之前試著拿著浮板練蝶腰..

手伏浮版.頭固定抬著

但我發現這樣腰根本動不了..

於是今天特地查了一下該怎麼拿浮板蝶

拿浮板蝶好像是頭也要跟著動.一上一下這樣

是這樣吧?!

不然頭一直固定真的是蝶不起來

像這樣http://www.youtube.com/watch?v=LatnS4SuV34

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All Comments

Oscar avatarOscar2010-05-22
我也有同樣的問題..
Belly avatarBelly2010-05-23
直接來吧 拿浮板礙手礙腳的不好壓胸
Sandy avatarSandy2010-05-26
同意樓上
Susan avatarSusan2010-05-29
應該是角度問題
Isla avatarIsla2010-05-30
當然可以 我也才剛被糾正過
Suhail Hany avatarSuhail Hany2010-06-03
哪有啊XD
Mia avatarMia2010-06-08
我之前頭也會亂動 被糾正完 的確是可以腰部以上不動的
Gary avatarGary2010-06-09
你是趴在浮板上頭露出來這樣嗎
Xanthe avatarXanthe2010-06-14
上次有看到一個大人的講座 等我找一下
Queena avatarQueena2010-06-17
http://0rz.tw/sVJPa
Caroline avatarCaroline2010-06-20
你看一下4:40秒 那就是頭沒動
置於趴板練蝶腰 我真的覺得那不是一個好主意 會受傷吧
Faithe avatarFaithe2010-06-23
E世代游泳課
William avatarWilliam2010-06-27
那是她上次分享的一個網址啦
Kristin avatarKristin2010-07-02
http://web.jajh.tp.edu.tw/physical/e/e2.htm
Suhail Hany avatarSuhail Hany2010-07-04
蝶泳我不太會 不過勒 魚式的蝶泳是不用浮版練的 方法百百種啦
Sierra Rose avatarSierra Rose2010-07-05
蝶式要從大腿發力..頭會晃表是你腰出太多力
Faithe avatarFaithe2010-07-10
我一直都是直接來啊.. https://noxiv.com
Megan avatarMegan2010-07-15
哪有啊XD https://daxiv.com