拇指外翻選擇 - 路跑 Road Running

By Heather
at 2018-12-14T12:02

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小弟35歲、67kg剛踏進慢跑的世界，上禮拜不知死活的直接跑台北馬半馬...雖然順利完
賽2:07....但好像拇指外翻了...目前穿的是UA的鞋子，但本人腳小，穿的是女版的....
不知道是不是太服貼，是不是需要換寬楦的鞋子！請問是否有推薦的跑鞋呢？謝謝！

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Tags: 路跑

All Comments

By Rebecca
at 2018-12-17T14:22

可以去足測看自己的腳多大，楦頭多寬，再去選鞋比較有根據，但我推夾腳拖，我自己是4E的腳，真的不好找鞋

By Ethan
at 2018-12-20T16:42

不過切記穿夾腳拖跑千萬不要"夾"，不然外翻更嚴重

By Caitlin
at 2018-12-23T19:02

拇指外翻是漸進的吧?跑半馬就外翻了??

By Annie
at 2018-12-26T21:22

不知道餒，以往不會痛，沒留意到...跑完半馬後開始痛，才發現的

By Agnes
at 2018-12-29T23:42

寬楦可以考慮ASICS

By Ophelia
at 2019-01-02T02:01

聽起來像拇指球痛

By Jacob
at 2019-01-05T04:21

寬腳板的可以選亞瑟士或美津濃

By Dinah
at 2019-01-08T06:41

感謝各位，想找時間去足測一下！也考慮大大說的這兩個牌子

By Aaliyah
at 2019-01-11T09:01

不會跑個步就變成拇指外翻吧 ………

PUMA螢光夜跑

By Emma
at 2018-12-14T10:09

雖然下午才正式公佈查詢剛剛陸續收到信高雄21報7中7 10報2中1 看來半馬很好上 10公里太搶手好在有帶人名額大家都有報上嗎 - ...

新北市5000公尺挑戰賽 14度寒風熱情開跑

By Hardy
at 2018-12-14T09:22

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台北馬-找到更誠實的自己

By Kyle
at 2018-12-13T23:41

嗚嗚跑得慢寫的心得也慢文筆拙劣還請大家多多包涵 --------------------------------------- 「好明天不管腿斷了還是怎樣就全力以赴」晚上9點30分躺在床上跟自己的對話全力以赴? 我真的有資格講這種話嗎? 猶記著三月大挫敗回頭看看比賽心得倒是寫得一派輕鬆 ...

台北馬拉松 The Answer: 03:18:52

By Suhail Hany
at 2018-12-13T22:44

第一次在版上發跑步心得文，文筆拙劣，趁著記憶仍新把過程寫下來留念。 (網誌好讀版: https://goo.gl/167AUD) 文長慎入 ==============================我是分隔線=============================== 2018 台北馬拉松 The ...

台新women run開始報名

By Faithe
at 2018-12-13T11:00

有爬文看到主辦是路協所以大家不太推去年好像也沒有很熱門有人說是因為NB不潮（？）不知道有沒有去年參加過的人可以出來分享心得andgt;andlt; 有點想報名但爬文都沒有看到去年的分享QQ http://www.womenruntpe.com/index.php - ...

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