抗力球去哪兒買? - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

By Cara
at 2005-03-15T20:04

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蹲下時膝蓋後方會痛？

By Kumar
at 2005-03-12T22:12

不曉得是不是我側邊韌帶之前有發炎 我的右邊膝蓋蹲下時後方(就是大腿和小腿接觸時)會感到一陣酸痛 蹲下時再站立時，則是因為酸痛關系會調適一段時間才能走路 因為膝蓋後方會有酸痛的關系而導致不能立刻走路 請問膝蓋是發生什麼原因啊？ atat - ...

這裡有 籃球 比賽規則的flash動畫解說 ☆∵

By Ida
at 2005-03-12T13:21

∵☆ 這裡有 籃球 比賽規則的flash動畫解說 ☆∵ 真的畫的蠻可愛，蠻清楚的說！ http://www.pcnet.idv.tw/basketball/rule.htm - ...

有關重訓

By Linda
at 2005-03-12T12:46

※ 引述《masta (freedom )》之銘言： : 請問一下有什麼要注意的地方嗎 : 很怕練一練反而受傷 : 還有 : 重量要調多重呢 : 現在我練大概都是調到做六下左右就不行了 : 這樣會不會太重 : 因為每次練完隔 ...

Re: 請問跑步的問題....

By Ida
at 2005-03-12T12:42

※ 引述《nedbob (狗腿)》之銘言： : 我速度在班上算快 : 但是為啥跟大家一起練跑後 : 短距離練跑 我會喘的不得了 : 會是因為呼吸不對嗎 我用嘴巴呼吸 : 還是心肺不好 : 還是因為我之前住宜蘭 鼻子很不好 : 習慣用嘴巴呼吸了 所以運動時已經無法足夠了嗎 : 如果是心肺不好 那是要練長跑 ...

有關重訓

By Joe
at 2005-03-11T22:06

※ 引述《littlesand (雁子)》之銘言： : ※ 引述《masta (freedom )》之銘言： : : 請問一下有什麼要注意的地方嗎 : : 很怕練一練反而受傷 : : 還有 : : 重量要調多重呢 : : 現在我練大概都是調 ...