投籃姿勢修正(有影片) - 籃球

By Megan
at 2015-01-01T23:57

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小弟從高一到現在也打了兩年半的球了

前陣子才意識到要好好調整一下自己的姿勢

之前我是偏向雙手投籃的

而現在改成單手投籃力氣略顯不足

射程只侷限中距離三分會麵包

我一直覺得我整體投籃動作很不流暢

姿勢感覺怪怪的

但就是找不到問題的癥結點

希望各位不吝指教幫幫小弟我

影片在此
http://youtu.be/XA-DQFnwbAM

Tags: 籃球

All Comments

By Callum
at 2015-01-06T22:19

你的球是不是拿太前面??? 換個角度吧這樣看不太出來

By Lydia
at 2015-01-07T05:02

感覺沒用到腳的力跳到一半球已經出手了

By Franklin
at 2015-01-08T00:29

1.你投籃節奏是兩拍。你是不是無法投三分或很吃力?你
的腳用的力量是最多才對。

By Franklin
at 2015-01-11T20:18

2.你上身姿勢這樣看判斷是投出去都不太固定，護球的左
手沒固定，投籃的右手最好在和手軸90度就出去，不要拉
太高。固定好上身接下來就是腳的力量運用，命中自就會
變高

太長打走路膝蓋會痛

By Oscar
at 2015-01-01T22:14

新年快樂啊再此問個問題小弟之前一陣子太長打籃球頻率約七天三次吧尤其連續兩天後有時走路膝蓋會痛醫生是說肌腱炎最好別打一陣子不過休息一陣子再打就真的不太會痛但長打個幾場可能又來這可能是半月板軟骨問題嗎有此經驗大大麻煩給個意見 Ps目前打球都上護膝就比較還好了不過沒護的 ...

關於二次運球

By Edwina
at 2015-01-01T14:51

昨天和一群同學打球隊友傳快球來我沒注意到結果來不及反應就先把球用雙手擋下來球在地上彈了一下我抓起來然後開始運球這樣算二運嗎旁邊的朋友都說看起來有 -- Sent from my Android - ...

請問這運球訓練手套哪裡買？

By Aaliyah
at 2015-01-01T08:44

http://www.jumpstarthoops.com/ball-hog-gloves/ball-hog-gloves 下面請先不要筆戰他有沒有用切記…… 想請問這種在遠洋的東西台灣也不盛行，也不知道要怎麼買可以在那個網上叫他海外運輸過來嗎atat？還是台灣哪裡有在賣抱歉對這種稀有東西的購買不是 ...

打籃球差點變成打架，是我的防守問題嗎?

By Doris
at 2015-01-01T01:47

你好這兩個說實在的連一般系籃的程度都沒有遇到這種程度不高又愛生氣的就投投外線擋擋人把他們解決掉吧然後你這種通常是下面很多隊的第一球實在看不出來生氣的點在哪裡也沒犯規不過這種惱羞成怒的人一堆有的是你一直吃他他就會發瘋有的是阻擋犯規身體素質太差自己倒地也要生氣街籃一堆啦遇到 ...

打籃球差點變成打架，是我的防守問題嗎?

By Sierra Rose
at 2015-01-01T01:46

拜託你原po 這種人就不要跟他打了然後我可以很肯定的跟你講第二個連結如果這樣就犯規吃大便啦高打矮喊這種? 每一球都只是往上跳不要說美國在台灣街頭幾乎也沒人這樣喊講真的很多跟朋友打歡樂場守得都比這個緊我不知道那個人怎麼有臉喊有些人我覺得說了沒用因為他就是沒進就想喊我年輕的時候會跟這種人嗆 ...

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