投手林安可解禁！秋訓二刀流訓練不鬆懈 - 棒球新聞

記者劉峻誠／台北報導


統一獅「二刀流」林安可去年加入中職，不過僅以野手身份出賽，並在球季尾聲提前
關機，今年統一獅早早遭到淘汰，並且展開秋訓，林安可以投手身份開始訓練，「以
投手訓練為主，野手訓練為輔」。

林安可表示，現在秋訓大部分都以投手訓練為主，投手與野手訓練大致上是7比3方式
分配，他說：「每天早上8點半開始訓練，投手訓練大概會到1點，之後開始野手訓練
，大概練到3點至4點。」

現在林安可還沒有開始牛棚練投，僅開始基礎投球訓練，他說：「現在還在進行體能
、重訓等訓練，要慢慢提升自己的強度，之後再按照野手菜單練習。」

統一目前秋訓採練5休1方式訓練，林安可每個訓練日都是投、野手都練，希望在新球
季以二刀流身份出賽。


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