技術還是力量 - 柔道 Judo

2008年柔道應該還是日本人最多獎牌，只是比往年少而已

柔道的普及，讓技術以及對戰策略也跟著普及，
日本人會的東西，
外國人不見得不會，就算不全會，有些也可以自己揣摩。
技術如果差異不大的話，那大概就開始比力量。

而對於非國手非甲組的一般大眾，
要摔贏別人，可以練力量，也可以練技術，
就看個人的喜好。

對於初學的，沒有一定的體力、力量，身體素質過低，其實技術也很難練，
對於練過一陣子的，身體素質改善，
但如果還是都靠力量吃，沒什麼戰術變化，也很可惜。

我個人認為初學二年內的，可以把重心放在基礎體力跟力量這類改善身體素質的項目，
招式簡單就好，動作沒差太多不用太刁，對戰策略技術倒是可以不用太著墨。
二年以上的如果沒有特別要比賽的，再開始把重點放多一點在技術、策略。
如果要比賽的話，那還是身體素質、技術策略並重。


※ 引述《nzj (edger)》之銘言：
: 日本柔道在奧運的成績,似乎越來越差,
: 在2008年拿到金牌的數目更是大幅的衰減,
: 他們檢討原因是因外國選手的力量比較大,
: 因此也應加強重量訓練。
: 可是靠力量比賽的柔道真的很難看,
: 柔道一定要靠力量取勝嗎?
: 是不是規則迫使柔道走向這種
: 以力量為重的訓練?
: 似乎雙肩只要輕輕著地就可以拿到全勝。
: 感覺技術變得不是最重要,
: 不知各位有什麼看法?

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你虛情假意　我也跳舞奉陪

不怕你虛偽　我誰也不愛誰
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