[技術]關於打擊面 - 壘球

※ 引述《commenbear (commenbear)》之銘言：
: 就之前有看到相關文章有提到打擊面這個詞
: 然後就讓我萌生一個念頭就是去拍一下自己的打擊影片(用手機
: 然後赫然發現一個驚人的事實
: 就是我的打擊面是呈水平狀------完全水平
: 硬要找東西來形容就是
: 直昇機的螺旋槳
: 我是看過很多打擊影片
: 就是打擊時肩膀都會往下壓的(靠近本壘版的肩膀
: 不過那是打棒球啦
: 我是打壘球的不知道我自己這樣完全水平的好不好
: 麻煩各位指教一下
: 還有就是
: 某些文章中有提到
: 在擊到球之前是輕鬆而緩慢的，而是在快要打到球的瞬間
: 在一瞬間加速，這樣咬到球會飛的比較遠
: 可是我做這個部分就真的很不明顯
: 就還是像直昇機的螺旋槳一樣刷過去
: 可是我自己有感受到那個差別
: 但是別人就說真的看不出來...
: 這個要怎麼改善
: 還是就只能多揮了= =
: 煩請指教摟

推文有我我就跳出來講一下 XD

很多人會看到球棒再加速的錯覺，很多是因為看到前置準備動作或是球棒下放的動作
這些動作其實打者本身幾乎沒有出力，而好的打者這些動作都會很連貫且流暢
會導致你有那樣的錯覺，但你實際去細看或透過慢動作看
一旦用力下去球棒的速度是不會再改變的
我之前也提過很多人在"慢動作示範"的時候當然做得出來，但是實際上並非那樣就是了

另外，我覺得你的 bat drag 十分嚴重，變成你的力量都作用在棒尾
多體會左拉又推的 torque　打擊機制，揮棒時讓右手掌趕在你的右手肘前面

再來就是選擇的擊球點再低一點，你這樣固然ok，但是由於人類肩關節的天生限制
下降一點到腹部腰帶附近，力量會釋放更完全

還有練揮不必那麼快，一次一次揮好就好，你這樣練只是在"揮棒"並不是在"打擊"

至於你說的水平狀，一個好的揮棒本該就是水平狀，這你就不必擔心了
(我說的不是與地面水平喔，想像一下是一個機頭朝地機尾屁股翹起來的直升機螺旋槳)

你的 rotation 機制跟 circular hand path 都非常漂亮
改進一下你將會是個很猛的打者...

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PTT = People Talking Trash

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