[技術] 大家的揮棒姿勢 - 壘球

※ 引述《wangfan3 (阿前)》之銘言：
: 請問大家的揮棒是採用哪種方式?
: 是靠蠻力或臂力的美式揮棒法(大聯盟選手都這樣揮 也就是俗稱的用手揮棒)
: 還是用轉腰的日式揮棒法呢?(日職選手的主要揮棒方式 可以看到很明顯的轉腰)
: 對我們亞洲人來講應該是要採用後者揮棒法比較適合吧
: 之前打球我都是用前者方法揮棒
: 最近想慢慢改成後者的方式看看
: 希望各位前輩可以一起分享討論一下 謝謝~

臂力固然重要，但若要把全身大肌肉群(最有力的肌肉)的力量轉移到棒子上
還是必須要靠轉腰，不過很多人會認為打擊只要靠轉腰就夠了
其實不然，打擊是在於動力鏈的傳達，缺一都不可，你腰用得再多美，臂力不夠也是枉然

其實最近這一年來很多人又開始討論小肌肉群，在一些概念被逐漸釐清與確定下來之後
(旋轉式打擊概念等等...)
大家又開始把焦點轉向協調性，不過這是題外話了

至於你的日職觀點，我只能說很多日職選手真的真的真的只是"看起來"有轉腰而已
他們不在少數的打者還是在用 linear (特別是那些短槍型的守備組的打者)
腰是有轉啦，但我前面提到的，動力鏈傳達
腰部的力量的沒有傳達上來，轉了又有何用?

題外話再一發，現在日職超過一半的球員用的是旋轉與直線的混合體
他們部分的動力來自下半身，不過動力傳達的程度比起大聯盟等級的打者還少了許多

至於你的亞洲人觀點，我個人認為正確的打擊方式只有一種
就跟任兩點最近距離為一條直線這麼簡單一樣
並不是說身體素質不同就得採取不一樣的打擊方式
這是我覺得日式打擊概念誤人最深的地方

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