扣球訓練問題 - 排球

我想要問一下

http://www.youtube.com/watch?v=OcSrTBay1Mo

這個影片裡面

那位教練在拉的彈性繩叫做什麼呢

然後.....

這外面有在賣嗎XD?

想買來在家自己練習用..

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