打高爾夫的小訣竅？ - 高爾夫
By Valerie
at 2005-05-25T00:00
at 2005-05-25T00:00
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為什麼我一直打一直打，小白球就是停留在100米左右.....
有沒有一些簡單的小訣竅可以把小白球打遠遠的呢？
有沒有一些簡單的小訣竅可以把小白球打遠遠的呢？
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高爾夫
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By Thomas
at 2005-05-26T06:13
at 2005-05-26T06:13
‧一體式—起桿保持住雙手、雙臂及雙肩所形成的三角型。
‧低且寬大的起桿，並維持平順的動作。
‧雙臂到達腰際高度時自然曲腕。
‧以雙臂的三角行啟動往右，讓身體的重量自然移向右腳的肉球上。
‧以右腳肉球為中心保持平衡，而不是右腳外側；專注維持平衡右腳肉球，則雙臂三角形會漸漸地把球桿往目標線內側拉。
‧以雙臂的三角形啟動轉臀，而不要在上桿時直接轉動右臀。
‧避免重量移到右腳外面，同時注意平衡。
‧上桿過程中保持右膝曲度，同時讓右腳及右腿內側感覺壓力並頂住它。
‧想著“3/4揮桿”，並完全轉動肩膀，限制轉臀。
‧頭部在上桿時稍往右移；然而在揮桿過程中，不可有任何垂直方向的頭部動作—除非已至最後收桿階段。
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