我要挑哪種運動?? - 運動

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By Catherine
at 2005-05-09T00:00

Table of Contents

我是大二的學生!!要修體育...
我要的條件
1.是可以改善脊椎側彎的運動
2.不要網球(我會打了)
3.不行游泳(課已經衝堂)
4.徹底放鬆壓力的
5.可以真正做到運動,不要沒流汗
6.最好是球類
ps.其實重點是第一個,其他是附加條件
(可選的運動有:國術、手球、拔河、太極、攀岩、槌球、巧固球、足球、桌球、排球、壘球、籃球、韻律舞、高爾夫、羽球、階梯有氧、適能運動、國標舞、瑜珈、強力塑身)

All Comments

Quanna avatar
By Quanna
at 2005-05-12T12:56
那只剩下瑜珈為唯一之選擇了
你的條件實在太多了，那麼多的課程都無法上
其實矯正脊椎最好之方式就是游泳，克服看看吧!還是身體重要
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By Yuri
at 2005-05-13T19:53
建議你,選擇低強度的運動較好也較安全,因為球類有許多是單邊運動反而會使你得脊椎更嚴重,運動前的暖身及上運動後的緩和運動多做伸展,對你會較有幫助喔!!
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By Mia
at 2005-05-12T02:04
雖然你比較偏愛球類運動但是球類運動有時會太過激烈可能會對有脊椎側彎的人產生反效果如果你想要改善脊椎側彎的毛病個人覺得國標舞是一個不錯的選擇國標舞不但可以矯正姿勢  也可以塑身

請問港星梁小冰的資料和演出的港劇有哪些

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By Thomas
at 2005-05-08T00:00
請問港星梁小冰的資料和演出的港劇有哪些?????????

天阿～肌肉腿肚要怎麼救阿＞＂＜（20點贈送）

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By Selena
at 2005-05-08T00:00
從小就喜歡運動田徑打球樣樣都來可是經過一段時間沒運動後卻發現腿肚怎麼越來越壯大＞＂＜我該怎麼辦

「琳賽羅涵」的基本資料？

Quanna avatar
By Quanna
at 2005-05-08T00:00
「琳賽羅涵」的基本資料？生日、經歷.......

球類運動真的可以讓身高變高嗎？

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By Ethan
at 2005-05-08T00:00
球類運動像：籃球、羽毛球真的可以讓身高變高嗎？

羽球的問題...

Valerie avatar
By Valerie
at 2005-05-08T00:00
請問一下我沒練過校隊要怎樣才能將長球拉得又高又遠啊??