打蛋式踩水影片分享 - 游泳討論

Wallis avatar
By Wallis
at 2011-09-30T13:04

Table of Contents

打蛋式踩水可以說是水上芭蕾最常用的

因此搜尋了相關的影片觀看之後

覺得這個日本製作的水上芭蕾踩水教練影片還蠻清楚的

還有告訴大家如何增強踩水高度

整體來說有點小難度

不過應該尚可接受的範圍

http://www.youtube.com/watch?v=ZbGo9a5Qano

敬祝大家練習愉快

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Tags: 游泳

All Comments

Jacky avatar
By Jacky
at 2011-10-04T12:35
打蛋式踩水跟單邊蛙腳好像一樣 另外這泳裝也太高叉了吧
Zora avatar
By Zora
at 2011-10-07T22:27
這真的好厲害哦~~~
Noah avatar
By Noah
at 2011-10-11T03:33
抖動中的M字腿~~~~~~~~
Irma avatar
By Irma
at 2011-10-14T14:16
真好看 >///<
Lauren avatar
By Lauren
at 2011-10-18T01:18
太強了sto
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By Michael
at 2011-10-21T12:19
會不會被折斷...
Quintina avatar
By Quintina
at 2011-10-22T16:27
好強
Annie avatar
By Annie
at 2011-10-23T05:23
強大的M腿！佩服
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By Vanessa
at 2011-10-26T19:51
一直特寫那裡 很怕被隔壁的同學認為我再看A片 XD
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By Bennie
at 2011-10-28T08:25
好像章魚....
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By Queena
at 2011-10-31T15:46
這很難耶，腿好開，男性很難達到這樣的水準吧...
Brianna avatar
By Brianna
at 2011-11-02T23:16
好害羞>\\\<
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By Steve
at 2011-11-03T10:48
好可怕@_@
Blanche avatar
By Blanche
at 2011-11-05T01:19
柔軟度真好啊!!!
Quintina avatar
By Quintina
at 2011-11-05T11:51
膝蓋受力 方向 感覺不是很ok 只有我這樣認為嗎
Jacky avatar
By Jacky
at 2011-11-08T15:45
驚訝!
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2011-11-11T12:54
真強! 謝謝原PO的影片!
Doris avatar
By Doris
at 2011-11-13T23:39
片尾居然是池邊倒立憋氣拉筋 @@
Joseph avatar
By Joseph
at 2011-11-18T17:36
讓我想到蠟筆小新的開高衩
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2011-11-21T19:18
我們在練水球第一步就是在練踩水跟這一模一樣，後面壓重
加強股四頭力量，然後邊踩水邊起跳在水球中更常見
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2011-11-26T16:00
但是真的導致很多學長包括我膝蓋內側受傷害
Una avatar
By Una
at 2011-11-30T02:21
地獄式練習 ><
Olivia avatar
By Olivia
at 2011-12-04T05:50
池邊倒立憋氣拉筋嚇傻我了！XD芭蕾好難！！！
Lucy avatar
By Lucy
at 2011-12-07T00:18
池邊倒立憋氣拉筋嚇傻我 https://muxiv.com
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2011-12-11T15:04
柔軟度真好啊!!! https://daxiv.com

自由式的速度...

Leila avatar
By Leila
at 2011-09-30T09:47
最近練成了...三划一換 左右兩邊都可以換氣的絕技了....XD 然後一陣子後 因為我都游自由式 我發現我每次游完1500m 都是50分鐘整 (包含中間可能會停下休息2~3次的時間 一下下) 可是我沒有在慢慢游耶~ 請問這樣的速度是不是太慢了? 是不是已經達到 and#34;勿在快速水道擋人an ...

不能連續游500/1000的理由

Charlie avatar
By Charlie
at 2011-09-30T00:14
※ 引述《plc10010 ()》之銘言： : 標題: [亂入] 不能連續游500/1000的理由 : 我最近幾年比較常游 : 很想要像板上各位一樣一游就是1000不停 假如游到n公里 就代表在50m的水道中會頻繁的踢牆 除非你的速度是當時段該水道唯一最快的 才有可能從頭到尾都不被人游在後面 : 不過困擾 ...

這樣的菜單

Liam avatar
By Liam
at 2011-09-30T00:00
1. 熱身緩游 250m 2. 大約6成力量 5x200m 中間每次停10~15秒 3. 打水 200m 劃水 300m 4. 衝刺25m、緩游25m 這樣的循環三次 5. 放鬆游100~200m 總共大約2000m，唯一試驗過的一次大概用1小時可以完成 不知道這樣的菜單對提高本身的體能有 ...

請高雄問自由游泳池的門票

Agatha avatar
By Agatha
at 2011-09-29T23:05
假如不能再這邊問,煩請板主幫我刪除 抱歉！ 請問高雄自由游泳池的門票要怎麼買比較划算 我一個禮拜平均游泳2-3次 也了快半年還滿習慣的 雖然每次入場費用都不低 但距離家近,且品質穩定 想請問有沒有什麼優惠？ 謝謝大家 - ...

自由式右邊換氣會下沉

Enid avatar
By Enid
at 2011-09-29T13:58
各位前輩您好 我是游自由式的 一直以來都是左邊換氣也還蠻順利的 因為最近想練習右邊換氣 卻發現臉浮不出水面 怎麼努力嘗試臉都是在水平面以下 但是原本換氣的左邊卻都很順利 因為都是一個人去游 所以沒有人可以問 想請問大概會是哪個部分出了問題? 謝謝 - ...