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打蛋式踩水影片分享 - 游泳討論

Wallis avatarWallis · 2011-09-30

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打蛋式踩水可以說是水上芭蕾最常用的

因此搜尋了相關的影片觀看之後

覺得這個日本製作的水上芭蕾踩水教練影片還蠻清楚的

還有告訴大家如何增強踩水高度

整體來說有點小難度

不過應該尚可接受的範圍

http://www.youtube.com/watch?v=ZbGo9a5Qano

敬祝大家練習愉快

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All Comments

Jacky avatarJacky2011-10-04
打蛋式踩水跟單邊蛙腳好像一樣 另外這泳裝也太高叉了吧
Zora avatarZora2011-10-07
這真的好厲害哦~~~
Noah avatarNoah2011-10-11
抖動中的M字腿~~~~~~~~
Irma avatarIrma2011-10-14
真好看 >///<
Lauren avatarLauren2011-10-18
太強了sto
Michael avatarMichael2011-10-21
會不會被折斷...
Quintina avatarQuintina2011-10-22
好強
Annie avatarAnnie2011-10-23
強大的M腿！佩服
Vanessa avatarVanessa2011-10-26
一直特寫那裡 很怕被隔壁的同學認為我再看A片 XD
Bennie avatarBennie2011-10-28
好像章魚....
Queena avatarQueena2011-10-31
這很難耶，腿好開，男性很難達到這樣的水準吧...
Brianna avatarBrianna2011-11-02
好害羞>\\\<
Steve avatarSteve2011-11-03
好可怕@_@
Blanche avatarBlanche2011-11-05
柔軟度真好啊!!!
Quintina avatarQuintina2011-11-05
膝蓋受力 方向 感覺不是很ok 只有我這樣認為嗎
Jacky avatarJacky2011-11-08
驚訝!
Charlotte avatarCharlotte2011-11-11
真強! 謝謝原PO的影片!
Doris avatarDoris2011-11-13
片尾居然是池邊倒立憋氣拉筋 @@
Joseph avatarJoseph2011-11-18
讓我想到蠟筆小新的開高衩
Anonymous avatarAnonymous2011-11-21
我們在練水球第一步就是在練踩水跟這一模一樣，後面壓重
加強股四頭力量，然後邊踩水邊起跳在水球中更常見
Rosalind avatarRosalind2011-11-26
但是真的導致很多學長包括我膝蓋內側受傷害
Una avatarUna2011-11-30
地獄式練習 ><
Olivia avatarOlivia2011-12-04
池邊倒立憋氣拉筋嚇傻我了！XD芭蕾好難！！！
Lucy avatarLucy2011-12-07
池邊倒立憋氣拉筋嚇傻我 https://muxiv.com
Gilbert avatarGilbert2011-12-11
柔軟度真好啊!!! https://daxiv.com