打羽球跟騎腳踏車哪個對肺活量好?(急~~ - 運動
By Anonymous
at 2009-09-04T00:00
at 2009-09-04T00:00
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我今年高三,知道要有好的體力才可以好好念書,就家裏現有的器材要選什麼好呢?
我是女生,羽球可以打大概2小時,腳踏車爬坡也OK,想請問各位大大哪種運動比較適合我??
我是女生,羽球可以打大概2小時,腳踏車爬坡也OK,想請問各位大大哪種運動比較適合我??
All Comments
By Skylar DavisLinda
at 2009-09-05T18:07
at 2009-09-05T18:07
至於其腳踏車我也蠻推薦的說!,一陸上風光明媚,但是如果在市區內讀書的話!空氣真的很噁,還有一堆喇叭聲
不過還是要看你的決定囉!!@課業比較重要,對了你也可以上youtube看看伸展,瑜珈,有氧健身其實都是不錯的選擇,說真的還可以練練曲線,哈哈!!高三加油喔
By Eden
at 2009-09-08T13:22
at 2009-09-08T13:22
By Agatha
at 2009-09-04T21:47
at 2009-09-04T21:47
所以應該是騎腳踏車及跑步
慢慢來就好了
打羽球應該是突然間的劇烈活動
較無法訓練肺活量
By Leila
at 2009-09-05T13:52
at 2009-09-05T13:52
By Victoria
at 2009-09-06T13:05
at 2009-09-06T13:05
但是有點滑稽...
不過對心肺功能很好的
但是如果那個來
就打羽毛球吧~
以上...
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at 2009-09-03T00:00
at 2009-09-03T00:00
請問有人能提供
芽芽和SHOW GIRL的無名或資料嗎
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