打羽球手腕肌腱發炎治癒 - 運動

By Gary
at 2015-06-18T00:00

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小弟我打羽球好像手腕彎曲過度導致手腕內側肌腱發炎
已經休息了復健1個月了手腕逐漸康復,普通彎曲已不會疼痛
但是用左手施壓傷部,會有點微小刺痛
已經維持一段時間了,不知可不可以使用專門的運動護腕,打睽違一個月沒打的羽球呢?
因為我真的很怕它在突然復發,但是看網路上的有些文章說,裝上運動護腕後依然可以繼續活動
想聽聽有經驗人或者有醫學常識的建議!!!
(醫生只會說:你就休息到他完全不痛啊...)
已更新項目:
今天剛復建完成,復健醫師好像幫我做"筋肉放鬆術",感受疼痛處就不會在疼痛了,那我之前做的局部電療和超音波到底有沒有用啊....."筋肉放鬆術"可以當作復健一樣做嗎?感覺做了後就明顯好很多了

Tags: 運動羽球

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By David
at 2015-06-19T00:35

手腕肌腱炎
使用筋肉放鬆術，通常一次可以痊癒

By Andy
at 2015-06-19T06:14

請回答者！不要為了廣告！不擇手段！

By Jacky
at 2015-06-19T21:10

您好：我提供您專業資訊參考
你的手腕關節，有錯位、連帶肩關節、手肘關節、整條線都有偏移翻轉角度不對、使筋肉韌帶拉力不平衡而發炎，你的舊傷還沒完全好，現在只有帶護腕可能舊傷會再復發。快請有經驗的老師傅把它全部調好
根據我四十餘年研究經驗，只要用「御醫祖傳調理法」導正，自然好轉
請參觀我的部落格文章，如需幫忙請來電或 LINE(ID：scchl) 免費咨詢
祝　早日恢復健康
參考資料：世全傳統整復推拿周協利 (憂鬱症、躁鬱症、恐慌症研究專家)

By Ursula
at 2015-06-21T17:42

可用< 阿是穴鬆筋術 >處理
即能快速改善
祝順心

By Una
at 2015-06-18T02:46

建議你先試看看。穿帶你說的護具去打看看。若會疼痛再停止即可。
但你若還是會有疼痛反應的話.後續的治療建議你使用水性材質的消炎吊膏來進行貼敷效果會好一點。
相關筋骨損傷的疑問.你可以利用我們部落格來做資詢。

By Tristan Cohan
at 2015-06-22T00:31

http://blog.xuite.net/gcgvbgcgvb/blog/204546473
本頁右上角搜尋欄查找『筋傷敷療』『筋傷復健』
『中醫筋傷』『疏經活血湯』『筋傷食療』『鮭魚油』『葡萄糖胺』

By Cara
at 2015-06-20T21:23

受傷未獲得專業確實的治療，當然是好不了症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。
施以適合的整治技術，針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士

By Frederica
at 2015-06-20T04:31

裝上運動護腕後依然可以繼續活動?
這個事是有虞慮?因為癥結點沒有解結?就有可能造成二度傷害。所以要把癥結找出，給於疏通排除[這需要技巧，方法，方式]。方可有效，沒找癥結，沒有排除，效果不彰。痠痛要治本，不治標。可以練習自我復健，這是筋絡出問題。這需要用[技巧，方法，方式]來解決。方式角度要正確。便可解決痛。此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋絡損傷自療法]，[發現問題刮痧排除]之三書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠刮痧拔罐所]網頁. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言或先諮詢. 祝你早日康復.O[金忠刮痧拔罐所].[汐止] 位置{地圖}

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