打羽球就不能打網球嘛? - 羽球
By Quanna
at 2009-06-30T00:00
at 2009-06-30T00:00
Table of Contents
聽說打羽球跟打網球方法差很多?!
我現在在學羽球
教練都說用手腕要用力
好像就是用手腕在打
那我現在想跟同學玩網球
大家覺得偶爾玩一下可以
還是盡量不要
帶護腕會不會比較不容易受傷
另外一個問題不一定要回答
就是羽球操體能幫助大嘛?
我教練很注重體能的樣子...
我的問題就到這邊 麻煩各位幫我解惑 感謝
羽球須知:我知道 拍線一旦斷了就要趕快剪掉
要不然球拍會變形: D
我現在在學羽球
教練都說用手腕要用力
好像就是用手腕在打
那我現在想跟同學玩網球
大家覺得偶爾玩一下可以
還是盡量不要
帶護腕會不會比較不容易受傷
另外一個問題不一定要回答
就是羽球操體能幫助大嘛?
我教練很注重體能的樣子...
我的問題就到這邊 麻煩各位幫我解惑 感謝
羽球須知:我知道 拍線一旦斷了就要趕快剪掉
要不然球拍會變形: D
Tags:
羽球
All Comments
By Dora
at 2009-07-04T08:42
at 2009-07-04T08:42
確實,羽球跟網球的擊球方式是差很多的!羽球手臂使力跟手腕的使勁比例大約為2:8~3:7左右(依本身力道與男女生的區別而定),甚至有人會說手腕佔9成,手臂只佔一成,而網球則是相反,手臂跟腰的扭轉佔約八成力,而腕部則佔約兩成,你只要記得一句話~手臂主導球的長度,手腕表現球的速度與尾勁~就對了! 也可以用網球場跟羽球場的場地大小來分辨,為何這兩者之間的手臂.手腕運用會有如此大的差別!(網球要先拉出長度再帶腕勁,羽球是瞬間甩腕再帶手臂).
那如果版大才剛開始學習羽球,是不用在意是否不能接觸網球!因為*有打羽球則最好不要去打網球*的說法,通常是針對那些職業的.選手級數的球員,在他們已經對手腕的運用有了習性與慣性,忽然之間跑去打網球,在施力不當,動作錯誤的情況下,再加上球拍重量的改變,來球的勁道與衝擊力,都會使自己的手腕或手肘瞬間受到傷害,而帶護腕打球,當然是可以保護局部的,但一般擦汗用的護腕是無作用的,必須是可調式或醫療式護腕,它才可以幫助保護手腕!
羽球注重全身協調,一般開始接觸學習,教練會比較著重於協調性的體能訓練,而非選手式的訓練模式,這方面供版大做個參考就好!
至於最後的斷線問題啊...當然能當場剪掉是最好的啦!不過由於現今的球拍,其製造的材質及耐磅數不斷的增加中,其實除非你穿的是高磅數(大約24磅以上),不然的話,要讓球拍因為斷線而造成變形的機會並不大,本人常常將斷拍丟上幾個禮拜,也無此變形問題,不過這不是好示範,勿學哦!
希望以上的解說,有幫版大解惑到,也祝你球技精進!
圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_40.gif
By Jacky
at 2009-07-04T15:25
at 2009-07-04T15:25
我現在在學羽球->教練都說用手腕要用力->好像就是用手腕在打
=>差很多 羽球用腕力多一些
好像就是用手腕在打=>有很多時候是腕力 但是也要注意腳力與甩拍的應用
不然光腕力下壓 不論高遠球 殺球 一場打下來 手腕會受不了
下面資訊提供你參考(高遠球/殺球動作說明):
殺球球拍下壓之後慣性對手腕會造成一定程度的壓力嗎?
http://www.badmintonrepublic.com/phpbb/viewtopic.p...
By Tracy
at 2009-07-02T23:48
at 2009-07-02T23:48
羽球是以手腕下扣來控制球的角度
並以手臂來帶動
網球重點出力是出在手臂+腰
手腕是橫向移動的 (大部分不能亂動 )
而且網球是全身再出力
把網球當作偶而來玩是還可以
只是要注意手腕的感覺
因為羽球很注意手腕的移動
要小心
有護具就帶起來吧
體能的問題
每個運動都超級注意體能的問題
因為沒有體能就算你有超級好的技術
就會因為體能不好而無法使用出來
By Selena
at 2009-07-03T14:34
at 2009-07-03T14:34
By Mason
at 2009-07-04T12:03
at 2009-07-04T12:03
但是網球幾乎是用到全部的身體(主要還是腰)再揮拍
如果打網球都用手腕揮拍,那你的手可能會廢掉,還有戴護腕打羽球跟沒帶有差,像我一次就戴兩個[右手](手腕)跟(手軸)那兩個地方,還有如果有小腿跟大腿的護具,能戴就戴,(不然像我打完後的幾天會痛不欲身),最後,你們教練說的很對,打羽球,體能一定要操,不然打到一半體力不夠昏倒就遭了(因為羽球是很耗體力的運動之一),還有水一定要戴夠,不然還要花冤忘錢買.
以上是我打5年的經驗
有事一起分想唄
我的即時 :
qaz123wsx123123
By Aaliyah
at 2009-06-30T10:20
at 2009-06-30T10:20
By Donna
at 2009-07-01T23:06
at 2009-07-01T23:06
網球不能用手腕打
會受傷
我覺得 網球最好是學過在打會比較好
因為 它跟羽球不一樣
羽球 一般家庭 教一教 就可以跟別人一起打了
但網球 就不行了
稍為一個球拍面沒控制好
球很容易打飛
如果 姿勢不對的話也會受傷的
如果 你們想要玩的話 提醒你們
要小心就是了
最好戴上護腕會比較好
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