打籃球要怎麼增進防守技巧 - 籃球

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By Quanna
at 2010-05-13T18:30

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※ [本文轉錄自 ask 看板]

作者: SkyRasheed (史該-活塞版文字直播員) 看板: ask
標題: [請問] 打籃球要怎麼增進防守技巧
時間: Sat May 8 05:36:58 2010

(我看完了 謝謝^^)




如題 原PO是個191公分的小小PF

可是因為MISS CATCH的戰術常常讓我換出來守矮小的後為

而因為我的運球能力不好 所以很難猜測後衛的運球路徑

只能一味的伸手抄他的球 或是企圖干擾

在不然就是把腳步踏穩 讓他沒有辦法切入


Q1. 請問高大球員守矮小球員的時候該怎麼做呢?

Q2.那當PF對上PF又該怎麼做? (我是高舉高打型的 有外線能力

Q3.有什麼訓練內容是可以增進自己的防守技巧的?




謝謝!


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這是說好的 閃光的 部落格

http://www.wretch.cc/blog/conspiracy27



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Tags: 籃球

All Comments

George avatar
By George
at 2010-05-16T03:12
驚! 巨人
Olive avatar
By Olive
at 2010-05-16T05:26
請教公園阿伯 他繡球都用單手讓我
Cara avatar
By Cara
at 2010-05-18T17:53
多看NBA吧，多看自己要打的位置，看他們怎麼防守..矮小
也是差不多一九幾
Jake avatar
By Jake
at 2010-05-21T21:13
應該是校隊還是什麼隊的吧～問看看教練，你們應該有教練吧
Odelette avatar
By Odelette
at 2010-05-23T17:52
我也覺得問系隊校隊教練最快
George avatar
By George
at 2010-05-25T08:08
1.張開大手貼緊他 2.用你最強那招 3.螃蟹腳 下盤
Ina avatar
By Ina
at 2010-05-27T18:33
Q1 同上 遮蔽他的視線 壓迫他切入的路徑 等著蓋他火鍋
Kelly avatar
By Kelly
at 2010-05-29T02:04
miss Match. not Catch. 去streetball或basketball版問
Joseph avatar
By Joseph
at 2010-05-30T21:00
有蠻多大學校隊的人在那邊討論 包各種訓練菜單
Joseph avatar
By Joseph
at 2010-06-02T21:40
靠 轉到籃球版才發現我一直打錯 我才181啦=ˋ=
Kumar avatar
By Kumar
at 2010-06-03T22:29
191的小小pf 那我豈不是要哭了XD
Michael avatar
By Michael
at 2010-06-05T11:38
181夠了.....我真希望我有178就夠了
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2010-06-08T18:12
miss match吧= =
Necoo avatar
By Necoo
at 2010-06-11T10:20
個人是覺得把螃蟹步練好吧，放投不放切
Iris avatar
By Iris
at 2010-06-13T05:52
191小小個X阿...（哀怨）
Queena avatar
By Queena
at 2010-06-14T09:21
我覺得先把螃蟹步的速度穩定度練起來 放投或放切我覺得很
Erin avatar
By Erin
at 2010-06-18T11:16
難說 有的人就是會放你切深 然後靠身高優勢壓迫或者內線
Heather avatar
By Heather
at 2010-06-19T04:13
包夾 所以我認為速度加強 其他的就是靠經驗累積
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2010-06-21T09:49
不要沒事就下手抄球，防守守死一邊就好
Jacky avatar
By Jacky
at 2010-06-22T03:43
用腳去防守
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-06-25T23:59
181就給他個鍋！
Elvira avatar
By Elvira
at 2010-06-26T07:10
我想說191PF說不定是乙組校隊的吧 實在是沒膽提供意見XD
Megan avatar
By Megan
at 2010-06-29T01:11
191 PF 那中鋒咧
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-06-29T19:22
我覺得就是腳步的問題 多去重訓下半身+練划步就OK了
Ursula avatar
By Ursula
at 2010-07-04T13:24
稍微放投 對手很準再說 對方切盡量跟 不要下手
George avatar
By George
at 2010-07-05T16:28
螃蟹步 重心放低 如果能摸清對方下球習慣更好 盡量用腳步
Faithe avatar
By Faithe
at 2010-07-06T21:22
踩死運球行進的路線
Oscar avatar
By Oscar
at 2010-07-08T00:09
不要下手倒是真的
Poppy avatar
By Poppy
at 2010-07-11T19:05
下手平衡跑掉對手一下就不見了
Wallis avatar
By Wallis
at 2010-07-14T02:47
推ken大建議，訓練腳步速度 越快阻擋路線越好
Isabella avatar
By Isabella
at 2010-07-16T17:19
191PF................
Faithe avatar
By Faithe
at 2010-07-17T02:34
我178PF~~這世界果然不公平~~
Oliver avatar
By Oliver
at 2010-07-19T18:37
可是螃蟹步感覺頗傷膝蓋 我個人目標是練球不想傷身
Regina avatar
By Regina
at 2010-07-22T09:04
很龜毛 不知道板上有沒有人有好的建議關於防守練習？
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2010-07-26T12:59
181就給他個鍋！ http://yaxiv.com

關於一隊場上球員不足五人的情況

Hazel avatar
By Hazel
at 2010-05-13T15:59
A隊 登錄球員僅五人， 當A1五犯畢業時，該如何判定?? --andgt; andlt;根據21.1andgt;A1下場，A隊以四人繼續進行比賽? BUT， 第四章 比賽通則 第9條 每節或比賽的開始或結束 (9.3) 一隊在比賽球場上準備比賽的球員不足五人時，比賽不得開始。 ...

單場球員最高失誤

Oliver avatar
By Oliver
at 2010-05-13T14:11
請問要查哪邊呢~~ 問到自D 謝謝大家~~ - ...

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By Barb Cronin
at 2010-05-13T13:17
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Christine avatar
By Christine
at 2010-05-13T13:14
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想請問Vujacic長頭髮時期戴的髮箍

Yuri avatar
By Yuri
at 2010-05-13T01:50
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