打籃球的優點??? - 籃球

打籃球的好處：它能促進新陳代謝、當心情不好時打打籃球能使煩惱發洩掉，為
何打籃球能發洩掉煩惱呢？因為打籃球必須專心深入的去打，當你打球打到某種階段
時你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會一絲絲的消
失，打完後全身都是汗這時來沖個澡在睡個覺將煩惱睡到消失。
簡單的說打籃球可以使你的身體越來越健康~~身體越來越強壯~~
因為像我打球如果遇到對手~~就會想要贏過對手
怎麼贏呢??當然就是訓練再訓練~~
你看打籃球都不用花錢~~而且還能消磨時間~~
會讓自己過的更充實~~
有關訓練的請到以下~~不管是想訓練哪一個部位的~~應該都有吧!!
打籃球有很多好處呀！！
像籃球是一種運動，
打了當然有益健康，
然後可以幫助長高，
也可以增加彈跳度及準確度，
因為要射籃，
也可以發洩心情，
增加團體精神，
總之打籃球....是個很好很好的運動。
如果我的解答對你有幫助的話，記得幫我選為最佳解答唷^^
2006-02-12 09:43:25 補充：
籃球這種休閒是屬於有點累的休閒活動，是因為打籃球需要大量的體力，還有籃球不能一個人玩的、必須一群人在一起玩，一群人玩時能增進大家的團體精神和有誼等。很普遍>> 到處都有籃框 就算一個人兩個人都能玩的開心交朋友>> 不管是同隊或是不同隊 都很容易認識 而已要一笑抿恩仇手眼協調>> 眼到哪裡 手就要到哪裡訓練你的穩定跟適應性>> 為什麼可以投進 就是你的腦袋記得你在哪裡投要用多少力氣投 所以準度高的人就是穩定性強 適應能力高的人!!!運動健身>> 流汗 活動 長高 籃球就是這麼妙!!!!!!^^

籃球的優點:
1.它能促進新陳代謝
2.當心情不好時打籃球能使煩惱發洩掉
3.使身體越來越健康,身體越來越強壯
4.打籃球能消磨時間
5.讓自己過的更充實
6.青少年可以幫助長高
7.可以增加彈跳度及準確度
8.可交朋友
9.體型肥胖者可以幫助減肥
10.使身體更加靈活

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可以變的很健康

可以長高而且多運動多流汗也對身體不錯而且打完由口會很乾也可以趁這時候多喝水記得不要喝冰ㄉ喔

打籃球斗優點超多斗．．．窩舉窩本身斗例子給尼聽阿　　　　
　　　像窩現在國一　　以前5年級時　　完全不打籃球　　到6年級抗很多同學都在玩，所以窩就開始動籃球惹～！在那之前窩斗身材可以縮是　矮又肥
　　可是從6年級開始，一天比一天更愛打籃球，到最後．．．每天都一定要打籃球斗，不打就覺斗手養養斗，所以一直這樣持續下7ˋ．．．．身高到國一竟然長ㄌ20公分ㄝ，而本乃很肥斗窩現在卻變斗很瘦唷︿︿然後有點氣喘斗窩．．．現在也完全不見ㄌ唷　　所以好處有很多．．但是一定要持續下去唷！！

優點嘛～～～
其實就是可以長高　還有可以泡美眉
但是其實最重要的是自己有興趣啦！　沒興趣了打起來也會覺得很無聊。

打籃球是種運動有益身體健康阿～～但運動前要暖身唷～
如果是體型肥胖者可以幫助減肥呀！！
如果是青少年可以幫助長高阿～～

可以大概分為下列幾點：
1、多數人證明〈以為〉多打籃球可以長高，孰不知電視上打籃球的那些人到底是不是因為打籃球而掌那麼高的？
2、滿足自己的表現慾望，總以為自己能吸引到旁觀球員或是球迷的目光。
3、靠運動量減肥？幾本上籃球屬於缺氧性的激烈運動，無法達到減肥的目的，倒是可以使身上的肌肉更為扎實。
4、可以跳的更高！反覆的跳躍動作確實可以訓練我們的肌肉產生較好的肌耐力。
5、改善體力！養成任何良好的運動習慣都可以改善我們的體質以及增加自身的體力。
6、有朝一日打入職業籃壇為自己創造較高的收入與曝光率而成為名人，當然前提是要有先天的條件與後天的努力，加上不會容易在比賽中受傷。
7、......太多了講不完！

1有益身心
2有助長高
3可交朋友
4使身體更加靈活