打籃球拉到....手 - 籃球

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By Oscar
at 2005-10-06T00:00

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打籃球拉到....手一年快兩年了 還是一樣ㄟ...拉干都會拉到...要看啥醫生治的好嗎?
Tags: 籃球

All Comments

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By Andy
at 2005-10-10T07:21
如果是肌肉、韌帶拉傷都可以治好，但是你必須多多做復健，恢復肌肉或韌帶原有的韌性，再進而加強鍛鍊它們，我相信鍛鍊後的你做拉干動作就可以順心了。別太**的手，記得運動過後要放鬆肌肉，才不會導致肌肉緊繃而更容易受傷。放鬆辦法提供一些給你參考，運動結束後甩甩手，用力往外甩，並配合呼吸做個幾次，回家後泡熱水或用熱水沖一下，對肌肉的韌度有加強的效果!不妨試試看吧!!拉傷了最好到大一點的醫院(中西都可)，請醫師診斷一下是肌肉還是韌帶，進而針對那個部份加強鍛鍊!!以上是我的意見~祝福你早日康復並強化肌肉~
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By Oscar
at 2005-10-10T04:59
治得好的，最好休息一陣子，我也是有過，然後看了一陣子，最好是不要再打籃球喔，這樣會比較好，大概一二個月，你的手就會慢慢好了，記住不要打籃球，也要看醫生

我想減肥....

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By Ula
at 2005-10-05T00:00
大家好..我是一個15歲的高一生,身高165體重60..我雖然看起來還好..但卻有明顯的小腹＠＠...每次在路上都要縮著小� ...

籃球的起源??哪個國家阿?

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By Emma
at 2005-10-05T00:00
籃球的起源??哪個國家阿?

請問胃穿孔的病人應該從是哪種運動.

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By Tracy
at 2005-10-05T00:00
曾經是胃穿孔的病人..已經開刀後兩年了..請問應該從是哪種運動..譬如說慢跑..快走..瑜珈..打籃球或氣功..哪一種對胃會有保健的效果..
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你們最熱愛的球類運動是什麼！？

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By Franklin
at 2005-10-05T00:00
你們最熱愛的球類運動是什麼！？籃球、羽球、棒球、網球、足球、桌球。。。等等！請詳細說明你熱愛的原因～～～謝謝～～︿︿

籃球的歷史和由來?

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By Noah
at 2005-10-04T00:00
可以告訴我籃球的歷史和由來嗎?可以告訴我籃球的歷史和由來嗎?